金桔冰糖水止咳管用嗎 金桔冰糖止咳的做法

金桔冰糖水止咳管用嗎

金桔冰糖水有一定的止咳作用。

從中醫的角度來看，金桔藥性甘溫，有理氣解鬱、止渴生津、祛痰利咽等多種功效作用；冰糖有潤肺止咳的功效，所以冰糖與金桔搭配止咳效果非常不錯！不過要注意金桔冰糖水並不適合所有的咳嗽，主要還要看是否符合以下症狀。

金桔冰糖適合什麼咳嗽

金桔冰糖適合寒性咳嗽。

金桔的藥性偏溫，適合於咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒咳，另外對急、慢性支氣管炎也有一定的作用。

如果人體出現了咳嗽、咳黃痰、伴有口乾、咽痛、便秘、尿赤、身熱等熱性咳嗽的症狀時，不建議食用金桔冰糖水，可以用雪梨、甘蔗等寒性止咳的食物來代替金桔。

金桔冰糖止咳吃多久有效

金桔冰糖有止咳的作用，所以要早晚各食用一次，連續服用3-4天，才可見成效，如果說病情還未有好轉的跡象，建議去醫院檢檢視看，以免咳嗽的情況嚴重，引起咳嗽類的疾病。

金桔冰糖止咳的做法

1.準備金桔1000克，清水3碗，冰糖400克

2.將金桔清洗乾淨，用鹽水浸泡約10分鐘。

3.將金桔去葉、去梗、去籽，然後在頂端劃個十字口。

4.然後在鍋中加入適量的清水，先慢慢熬煮冰糖，待冰糖融化成糖液後，再將金桔放入鍋中熬煮。

5.轉小火慢慢熬製至粘稠狀，裝盤放涼後食用，也可以放入乾淨無水、無油的密罐中冷藏儲存。

金桔冰糖的注意事項

1.胃熱、陰虛火熱者不宜食用。金桔是一種偏溫性的水果，一次性若是過多食用，增加體內的熱氣，使身體發熱。

2.糖尿病患者不宜食用。金桔冰糖的含糖量較高，容易使血糖含量升高，不符合糖尿病人低糖的飲食原則。

3.咳嗽有痰者不宜食用。因為金桔冰糖水的甜度較高，而甜食會助溼生痰，使體內的痰液增加，引起身體的不適。

金桔止咳的小偏方

鹽漬金桔

準備50個金桔，洗淨後放入大碗中，在淡食鹽水中浸泡1個小時，然後將金桔晾乾，擦去水分，保證金桔表面是無水的，在金桔表面用牙籤插幾個洞，方便裹鹽，將金桔裹鹽後放入密封罐中，過一段時間後可以食用。

功效：鹽金桔能理氣止咳、化痰、健胃、預防哮喘及支氣管炎，也能增強抗冷能力，預防感冒，是常見的治咳嗽小偏方。

金桔白蘿蔔水

準備金桔5個，白蘿蔔半個，蜂蜜10克，金桔去籽，切碎搗爛，蘿蔔切細絲後榨汁，將金桔蘿蔔與蜂蜜混合後即可飲用。

功效：金桔治咳嗽，蜂蜜潤肺除煩，蘿蔔可止咳化痰，除燥生津，而且金桔和白蘿蔔中維生素C含量豐富，可以增強人體免疫力，是民間常用的止咳小偏方。

金桔鴨梨汁

準備金桔10個，鴨梨1只，白蘿蔔半個，三者洗淨之後，榨汁飲用即可。

功效：金桔，鴨梨，白蘿蔔都有理氣止咳，潤肺化痰之效，榨汁飲用，是不錯的治咳嗽飲品。

蜂蜜金桔茶

準備3-4個金桔，切片後放入杯中，加溫水沖泡，再入蜂蜜調味，即可飲用。

功效：蜂蜜，金桔都有潤肺止咳之效，喝蜂蜜金桔茶方便簡單，治咳嗽效果也不錯。