嘴唇發乾是缺乏哪種維生素 為什麼越喝水嘴唇越幹

嘴唇發乾是缺乏哪種維生素

維生素C

嘴唇發乾可以透過補充維生素C進行緩解，因為維生素C可以促進組織創傷的癒合，緩解出現嘴唇開裂、脫皮、出血症狀，常見的維生素C含量高的食物有蘋果、橘子、紅棗、西紅柿、草莓、菠蘿等。

維生素A

嘴唇發乾其中一部分原因就是缺乏維生素導致放，而維生素A就是其中一種，因為維生素A可以幫助保持人體嘴唇粘膜溼潤完整，從而可以使人體唇部變的細嫩光滑，一般生活常見的富含維生素A的食物有牛奶、雞蛋、肝臟、胡蘿蔔、甜橙等。

維生素B2

最後就是維生素維生素B2有很好的修復組織傷口作用，唇部發干時進行補充一些，可以幫助緩解唇部的裂開、發炎等症狀，而生活中維生素B2多的食物有黃豆、雞蛋以及各種豆製品、穀類等食物。

為什麼越喝水嘴唇越幹

一般正常情況下來說嘴唇發乾的時候，適量補充一些水分是可以緩解其症狀的，但要是越喝水症狀越重，那麼就說明喝水不能實現最終解渴的目的，這時候就需要考慮是乾燥綜合徵導致的，乾燥綜合症屬於一種唾液腺腺體的疾病，一般情況下可能會導致分泌唾液減少，造成口乾，並且補充水分之後沒有緩解，。

其次也不排除有甲亢或者是糖尿病的因素存在也會導致越喝水口越幹，這時候一般建議去醫院看一些，明確病因之後好對症下藥。

嘴唇發乾能用舌頭舔嗎

不能，會加重症狀。

很多人在嘴唇乾燥的時候，喜歡用舌頭添，認為這樣可以緩解乾燥症狀，但其實舔嘴唇只會讓唇部的水分流失更快，加重嘴唇發乾的情況，嚴重時還可能會導致誘發唇炎，是一種很不好的習慣，這時候一般建議可以塗抹唇膏以及補充水分緩解，必要時還可以使用藥物。

嘴唇發乾可以抹香油嗎

可以，具有一定緩解作用。

香油就是生活中常說的芝麻油，其中的主要成分為不飽和脂肪酸、油酸和亞油酸以及卵磷脂、維生素E、礦物質等，將其塗抹在嘴唇上，可以幫助滋潤乾燥缺水的嘴唇，達到緩解嘴唇乾裂、脫皮的目的，所以嘴唇發乾是可以抹香油的，但要注意不要過量。