天天健康

靜脈曲張的日常飲食注意事項

培聰殿下

2.8萬熱度 A⁺ A^-

對於我們來說，日常生活壓力逐漸加大，生活節奏開始變得迅速，於是導致很多的人出現了眾多的不良生活習慣。而這些習慣就有可能導致靜脈曲張疾病的出現。想要遠離這種疾病，

對於我們來說，日常生活壓力逐漸加大，生活節奏開始變得迅速，於是導致很多的人出現了眾多的不良生活習慣。而這些習慣就有可能導致靜脈曲張疾病的出現。想要遠離這種疾病，那麼首先我們就要注意自己的日常飲食了。

1、新鮮蔬菜和水果不能少：新鮮蔬菜和水果含有大量的維生素及礦物質，可以改善組織的氧化作用，增加血液迴圈，提高機體免疫力。

2、要有足夠的蛋白質：要多吃含蛋白質豐富的食物，充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。

3、含維生素E豐富的食物：多吃含維生素E的食物，可以改善血液迴圈，減輕腿部的沉重感。

4、還要保持低鹽，體內的鹽太多會導致體內吸水，進而導致小腿腫脹，對血管造成壓力

在上面四類食物當中，都可以幫助靜脈曲張患者更好的調節身體，幫助靜脈恢復彈性。但是在這裡也要提醒大家，僅僅依賴飲食來治療疾病是不行的。患者在良好的飲食習慣當中，還要配合好醫生的治療。

釋出於 2021-01-20