丹參能和茶葉一起喝嗎 丹參和茶葉一起喝的作用

丹參能和茶葉一起喝嗎

可以的。

丹參是一種中藥材，其味苦，性微寒，具有活血化瘀，通經止痛，清心安神等功效；茶葉中含有咖啡鹼和多酚類物質，可以幫助擴張血管，防止動脈硬化，與丹參藥性有相似之處，可以加強丹參活血、通經的作用，所以丹參是可以和茶葉一起喝的。

丹參和茶葉一起喝的作用

防治冠心病

丹參具有活血通經的功效，能幫助擴張心血管，維持心血管的通暢，其中含有的隱丹參酮的成分可以改善機體的微迴圈，防止心肌缺血，防止動脈硬化，能在一定程度上緩解冠心病心絞痛；茶葉中的咖啡鹼成分可以幫助擴張心血管，增強機體毛細血管的功能，所以丹參和茶葉一起泡對於冠心病有一定的輔助治療作用。

降脂降糖

丹參中的隱丹參酮可以影響人體的物質代謝，雙向調節人體的血糖水平；還可以抑制血小板聚集，降低血液粘稠度，其中丹酚酸與迷迭香酸的成分具有一定的抗脂質過氧化的作用，能在一定程度上降低人體血脂水平；茶葉中的多酚類物質具有降低血脂和血糖的作用，能及時防治膽固醇升高、動脈粥樣硬化等，所以丹參和茶葉一起喝具有一定的降脂降糖的作用。

調理月經

丹參具有較強的活血化瘀功效，能促進人體的血液迴圈，維持血管通暢，丹參和茶葉一起喝可以用於血瘀所致的月經不調，經閉痛經，血行不暢等症。

緩解疲勞

綠茶中含有的抗氧化劑和維生素C的成分可以分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，並且其中含有的少量咖啡因可以刺激人體的中樞神經，使精神振奮，所以丹參和茶葉一起喝有一定的緩解疲勞的作用。

美容養顏

丹參的活血作用可以促進面部肌膚的血液迴圈，其中含有的丹參酮、丹參酸、原兒茶酸、原兒茶醛等成分，可以抗氧化，清除自由基，改善膚質；茶葉中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑，可以幫助清除面部肌膚的油膩，收斂毛孔，所以丹參和茶葉一起喝能起到美容養顏的作用。

丹參和茶葉怎麼一起喝

1、取丹參10克研成粗末放入茶包中。

2、再加入綠茶約3克作用，將茶包繫緊。

3、將茶杯放入杯中，衝入沸水。

4、加蓋悶15分鐘左右，即可代茶飲用。

5、可以連續沖泡多次。

喝丹參茶葉泡水的注意事項

1、用量不宜過多

喝丹參綠茶泡水時，丹參的用量不宜過多，一般建議丹參的藥用量為10-30克，不宜過量，因為丹參的活血作用較強，服用過量可能會導致消化道出血。

2、不建議長期喝

一般情況下不建議長期飲用丹參茶葉泡水，因為丹參畢竟是一種中藥材，需要透過肝腎代謝，長期飲用不利於肝腎健康，並且長期服用丹參可能會造成體內血鉀偏低，引發四肢麻木無力，噁心嘔吐等症。建議在服用期間適當進食香蕉、土豆、芹菜等含鉀高的食物。

3、不宜與藜蘆同用

中醫“十八反”中有提到“諸參辛芍叛藜蘆”，丹參和藜蘆的藥性相反，所以丹參和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產生毒副反應。

4、不與抗凝劑同用

因為丹參有抑制血小板凝聚的作用，與阿司匹林、華法林等這類抗凝藥物同用會加強抗凝作用，從而導致出血，所以喝丹參綠茶泡水期間不宜服用抗凝類藥物。

喝丹參茶葉泡水的禁忌人群

1、孕婦禁服

丹參屬於活血化瘀藥，具有較強的活血作用，對子宮血管有一定的刺激作用，能促使子宮收縮，孕婦喝丹參茶葉泡水可能會引起先兆流產。

2、出血患者

丹參具有較強的活血化瘀的作用，能刺激血管，有出血者不宜服用丹參茶葉泡水，以免使原本出血量增加。

3、過敏者慎用

有一部分人群可能會對丹參過敏，服用丹參後出現全身瘙癢、蕁麻疹、甚至胸悶噁心，呼吸困難等過敏反應，建議易過敏體質者先少量服用，然後觀察自身反應，若無不適，再繼續服用。