風嘯瓊英
外陰瘙癢是很常見的一種陰部疾病，是指女性患者的陰道、陰唇、陰蒂等出現瘙癢的症狀，該疾病給女性的健康帶來的危害是非常大的，那麼應該如何防治呢?除了平時注意個人衛生，還有哪些事項是需要注意的呢?下面就一起看看有關的介紹。
如果瘙癢症狀嚴重，且伴有白帶異常、腹痛等其它症狀，就很有可能是炎症感染，需及時去醫院婦科進行相關檢查，針對性治療。
衣：內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。
食：注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳;禁忌菸、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住：將室內溫度調為16℃～20℃、相對溼度為30%～40%。當相對溼度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加溼器。
行：面板敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則面板表面的皮脂就會被洗掉，使面板更為乾燥而易於瘙癢，另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性迴圈。
透過上面的介紹可以看出防治外陰瘙癢的方法還是很多的，從衣食住行等方面都要注意，所以女性在日常生活中一定要愛惜自己，保持個人清潔衛生，性愛之後要及時清洗，一旦發現外陰瘙癢或者其他婦科疾病的時候一定要及時發現及時治療。
