綺南氏
外陰瘙癢是女性陰道常見的一種疾病，主要發生在患者的陰道以及陰唇，疾病的發生給患者帶來了很大的痛苦，經常是坐臥不安，所以做好外陰瘙癢的防治工作是非常關鍵的，在日常生活中女性朋友要注意個人衛生另外還要避免婦科炎症的發生，具體內容下面為您詳細介紹。
如果瘙癢症狀嚴重，且伴有白帶異常、腹痛等其它症狀，就很有可能是炎症感染，需及時去醫院婦科進行相關檢查，針對性治療。
衣：內衣和內褲要保持清潔，內衣應柔軟鬆寬，以棉織品為好，應避免將化纖服裝貼身穿。
食：注意調整胃腸功能，以清淡、富含維生素的新鮮蔬菜和豆製品為佳;禁忌菸、酒、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通暢。
住：將室內溫度調為16℃～20℃、相對溼度為30%～40%。當相對溼度低於20%時，室內空氣過於乾燥，塵土等致敏物質容易飛揚。因此應在地上灑水，有條件者可啟用加溼器。
行：面板敏感者不僅應適當減少活動，還要注意洗澡不宜過勤、水溫不宜過高，否則面板表面的皮脂就會被洗掉，使面板更為乾燥而易於瘙癢，另外，發生瘙癢別亂撓，以防表皮細胞發生增殖性變化，變得粗糙、肥厚，其結果是越撓越癢，形成惡性迴圈。
以上介紹的是如何防治外陰瘙癢的發生?婦科專家說女性朋友要對外陰瘙癢加以重視，從自己的衣食住行做起，做好外陰瘙癢的預防工作，以減少對身體的危害，如果您還想了解有關外陰瘙癢的相關知識，可以線上諮詢專家。
