是你的珠玉呀
剖腹產術後6小時禁食
產婦在剖腹產術後6小時內需禁食，因為剖腹手術，腸管受刺激會使腸道功能受刺激，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感，所以此階段產婦切不可飲食。
術後6小時後服用排氣食物
剖腹產6小時後產婦宜服用一些排氣類食物，如蘿蔔湯，以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢，而易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等，產婦也要少吃或不吃，以防腹脹。
排氣後食用流質半流質食物
當產婦排氣後，飲食可由流質改為半流質，食物宜富有營養且易消化，如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。術後不久的產婦，應禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術後7-10天再食用。
剖腹產產婦吃什麼好
紅棗
紅棗含有豐富的蛋白質脂肪、糖類、果酸、維生素A、維生素C、鈣成分，其有補中益氣、養血安神的保健功效，是產後的良好食物。
小米
小米含有多種維生素、氨基酸和糖類，營養價值較高，對於新媽媽來說，小米可以說是最理想的滋補品。
紅糖
紅糖是一種未精煉的糖，含有大量的鈣、維生素B2、維生素B3以及錳、鋅等礦物質。
玉竹
玉竹為百合科植物玉竹的根莖，有養陰潤燥、生津止渴的功效。
糯米
糯米是一種營養價值很高的穀類食品，味甘、性溫、香糯黏滑，常被用以製成風味小吃。其中，紫紅糯與黑米是糯米中的珍品。
山楂
山楂是健脾開胃、消食化滯、活血化疥的良藥，有很高的營養價值，被人們視為長壽食品。
橘子
橘子是秋冬季節常見的美味佳果，富含維生素c、橘皮苷、蘋果酸、檸檬酸等營養物質，具有消除疲勞、生津止渴、和胃利尿的保健作用。
剖腹產產後飲食注意事項
忌吃生冷食物
產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實。
忌吃辛辣刺激的食物
食用辛辣食品，如辣椒，容易傷津、耗氣、損血，加重氣血虛弱，並容易導致便秘，進入乳汁後對嬰兒也不利。刺激性食品，如濃茶、咖啡酒精，會影響睡眠及腸胃功能，對嬰兒也不利。
忌吃酸澀收斂的食物
產後，淤血內阻，不宜進食酸澀收斂類食品，如烏梅、蓮子、柿子、南瓜等，以免阻滯血行，不利於惡露排出。
忌吃過鹹的食物
過鹹的食物，如醃製品，其含鹽分多，鹽中的鈉可引起水瀦留，嚴重時會造成水腫。
忌吃過硬不易消化的食物
產婦本身胃腸功能較弱，加上運動量又小，堅硬、油炸、油煎的食物，不利於產婦消化、吸收，往往還會導致消化不良。
忌吃過飽
產婦胃腸功能較弱，過飽會妨礙其消化功能。產後應做到少食多餐，每天可進食5-6次。
小貼士
剖腹產後產婦前幾天的飲食，切忌大補，應注意飲食清淡易消化，飲食原則以清除惡露、促進傷口癒合為主，以保證媽媽身體的快速恢復。
