長安剛春
孕婦能喝西瓜汁嗎
可以。
孕婦在妊娠期喝西瓜汁，不但可以補充體內的營養，同時還會使附中胎兒攝取到更多的營養。在懷孕初期喝些西瓜汁，不但可以生津止渴，除膩消煩，而且對止吐也有較好的效果。
孕婦懷孕末期常會發生程度不同的水腫和血壓升高，這時喝西瓜汁，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，因此，孕婦喝些西瓜汁對身體是十分有益的。
但需注意西瓜含糖豐富，所以飲用要適量。如果孕婦發現有妊娠期糖尿病的徵象，就必須控制糖分的攝入，因為就不宜飲用西瓜汁了。
西瓜汁怎麼做好吃
材料：西瓜半塊、水15毫升、冰塊2-3塊，蜂蜜適量。
做法：
1、將西瓜去籽，用小勺挖出西瓜瓤放入碗中。
2、榨汁機裡放入西瓜瓤、冰塊，並加入涼開水，然後啟動榨汁機榨30秒即可。(沒有冰塊可以不放)
3、把榨好的西瓜汁放入一勺蜂蜜味道更佳哦!
孕婦喝西瓜汁注意事項
1、孕婦吃西瓜要適量
西瓜優點雖多，但也不是任何人都可以吃，更不能是無限制地吃。幾天前，一位懷孕7個多月的孕婦剛剛被檢查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段時間吃了過多的西瓜有關。
2、孕婦不要吃冰西瓜
為避免引起腸胃疾病，吃西瓜時還要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。如果是溫度過低的“冰西瓜”，孕婦吃後可能會引發宮縮，嚴重的可能引起早產，甚至危及胎兒的生命。因此萬萬不能掉以輕心。
3、孕婦飯前或飯後別吃西瓜
西瓜中大量的水分會沖淡胃液，在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收，而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積，使就餐中攝入的多種營養素大打折扣。
