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西瓜汁喝了會上火嗎孕婦可以喝西瓜汁嗎

銳意姑娘

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西瓜汁是比較好喝的一種飲品，很多人覺得奶茶店的西瓜汁會榨得比較好喝，自己在家總做不出那個味，那麼西瓜汁喝了會上火嗎？

西瓜汁喝了會上火嗎

喝西瓜汁不會上火。

西瓜味甘性涼，是屬於涼性的水果，具有消熱解毒、除煩止渴，還有利尿的功效，富含多種營養物質，是夏季消暑的絕佳水果，而吃西瓜也斷然不會引起上火。

1、西瓜富含維生素A、Bl、B2、C，葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、穀氨酸和精氨酸等，有清熱解暑、利小便、降血壓的功效，對高熱口渴、暑熱多汗、腎炎尿少、高血壓等有一定的輔助療效。

2、西瓜汁中含有多種重要的有益健康和美容的化學成分。西瓜的這些營養成分，易被面板吸收，對面部面板的滋潤、營養、防曬、增白效果好。

能喝的。

但要保證食物乾淨，還有你的血糖要正常，孕期要定期查血糖，26周左右要做一次血糖耐量測試，如果發現有妊娠期糖尿病的徵象，就必須控制糖分的攝入，因為西瓜含糖豐富，就不能吃太多，每天2-3兩就行了。當然，常溫食用就行，冰凍的會刺激腸胃，可能引起腹瀉、流產等。

釋出於 2022-06-09