一條小恨煙
關節炎症
熱水袋敷關節處，能夠幫助緩解關節炎症。用熱水袋區域性熱敷在關節部位能夠幫助提高關節處的區域性溫度，加快血液迴圈，對於消除慢性炎症，止痛舒緩有很好的效果。特別是本身有老寒腿、風溼等關節經常不適的人，透過熱敷可以緩解。
失眠
熱水袋敷頸部能夠幫助改善失眠。熱敷頸部能夠有效溫暖全身，身體溫和舒適的狀態下能夠促使人更快地進入睡眠狀態。經常失眠的人不妨嘗試用熱水袋熱敷頸部改善失眠。
感冒咳嗽
熱水袋敷背部能夠幫助緩解感冒咳嗽。這是因為熱敷背部可以使使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張、血液迴圈加速，這樣就可以加快人體新陳代謝、增強白細胞的吞噬能力，有效止咳。
熱水袋的其他作用
緩解痛經
熱水袋敷腹部能緩解痛經。痛經多是因為不通才痛，使用熱水袋，腹部溫度提高，經血執行順暢自然能緩解痛經的情況。
調理頸椎病
熱水袋敷肩頸部還有利於調理頸椎病。這是因為頸部的大椎穴以及肩膀的肩井穴，受到溫度刺激，能夠舒緩頸椎病引起的肩頸酸脹等不適。
消腫止痛
熱水袋熱敷區域性腫脹疼痛位置，能夠幫助加快血液迴圈，有效消腫止痛。不過受傷之後一般需要24小時之後再使用熱水袋區域性熱敷才有效，過早熱敷容易加重腫脹疼痛的情況。
敷熱水袋治病的注意事項
1.注意溫度，溫度過高可能會不慎燙傷自己。
2.不可手腳同用一個熱水袋，如果有腳氣可能會把腳氣傳染到手上。
3.使用正規產品，貼身使用的物品需要有安全保障，避免漏電。
