天天健康

熱水袋敷腰有什麼好處

深淵幼珊

2萬熱度 A⁺ A^-

熱水袋很多人冬天都會使用，能夠快速幫助溫暖身體。還有的人喜歡用熱水袋敷腰部，這樣做又會有什麼好處呢？

溫暖身體

熱水袋敷腰能夠幫助溫暖身體，特別是本身體質偏寒的人使用熱水袋敷腰能夠幫助加快血液迴圈，提高身體溫度，不僅能暖身驅寒，還能夠幫助增強身體的抵抗力。

熱水袋敷腰能夠幫助緩解慢性腰椎疼痛。熱水袋敷在腰部能夠幫助舒緩腰椎的壓力，放鬆腰椎，特別是本身腰椎承重較大，長期腰椎不適的人可以腰椎熱敷來緩解不適。

熱水袋敷腰能夠幫助緩解臀部的酸脹痛。臀部出現酸脹痛，多是因為臀部肌肉引起，熱敷能夠幫助加快血液迴圈，促進臀部肌肉放鬆恢復，緩解酸脹疼痛的不適。

熱水袋敷腰能夠幫助緩解腰部外傷。如果是腰部受外傷的話，24小時之後使用熱水袋熱敷，能幫助加快淤血消散，有利於消腫止痛，加快恢復。

女性朋友在經期如果是出現了腹痛的情況，可以使用熱水袋敷腰部、肚子等位置來幫助溫暖身體，加快區域性血液迴圈，起到化瘀活血，暖身止痛的效果。另外對於受涼引起的腹痛也有一定的效果。

釋出於 2022-02-28