北海念珊
小兒吃飯多還拉肚子怎麼回事
很多家長在給孩子餵飯的時候都會擔心小孩吃不飽，或吃得太少影響成長，因此在餵食的時候都會讓孩子吃的越多越好，其實，這種方法是錯誤的，小孩的腸胃功能有限，如果吃得太多，會增加腸胃負擔，導致食物不能及時消化，就容易出現消化不良、拉肚子等情況。
小孩吃多了腹瀉怎麼辦
注意餵養
小孩吃多了拉肚子，家長要注意減少餵養的次數和量，以減輕腸道負擔，緩解症狀。
及時補充液體
小兒出現腹瀉時，首先家長要定時給小兒補充液體，主要防止小兒腹瀉過程中大量水分丟失，從而發生脫水情況。一般小兒腹瀉不是很嚴重的，可以透過多喝水，或者喝一些米湯等，注意千萬不可以給小兒喝果汁或者碳酸飲品，會加重腹瀉症狀的。
到醫就診
若是小兒腹瀉症狀比較嚴重的，就要及時到醫院進行輸液補充身體內缺失的水分，保證電解質和酸鹼平衡。
小孩拉肚子吃什麼好
蘋果泥
取熟透蘋果500-700克，洗淨後搗成泥狀，餵給小孩吃。
蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的拉肚子患兒。
胡蘿蔔泥
先用胡蘿蔔500克，洗淨切塊，加入少許水煮10-15分鐘，再包裹於紗布中，擠出胡蘿蔔泥，餵給小孩吃。
胡蘿蔔汁是鹼性食物，含有果膠，能促進大便形成和吸附細菌的作用，適用於6個月以上拉肚子小孩。
小孩拉肚子飲食禁忌
1、不能吃生冷和刺激類食物
生冷瓜果、冷拌菜等生冷類和辣椒、芥末等刺激性食物對腸道有刺激，腹瀉時不宜吃。
2、不能吃高纖維食物
在兒童腹瀉時，小兒腹瀉患者應避免食用纖維較多的食物，如葉菜類、筍類、瓜類、全穀類等。因為大部分的植物纖維均有促進腸蠕動的作用。
3、不能吃高蛋白食物
比如雞蛋等含有較高的蛋白質，這些食物在腸功能已紊亂的腸道內易發酵腐敗，加重腹瀉，所以小孩腹瀉的時候應該少吃這些食物，以防腹瀉加重。
4、不能吃高脂和高糖食物
腹瀉時消化能力降低，奶油、肥肉、油酥點心等高脂肪類食物，常因脂肪未消化而導致滑腸，造成腹瀉不止。另外糖果、巧克力、甜點等含糖量較高，糖在腸內會引起發酵而導致脹氣，也會加重腹瀉。
