一條小玉萱
第1步：補脾經200次
定位：拇指末節螺紋面。
操作：家長用拇指在孩子的拇指螺紋面旋推。
主治：食慾不振、嘔吐、疳積、痢疾、驚厥、疹、痘、改變面色等。
第2步：清肺經200次
定位：無名指末節螺紋面。
操作：家長用左手握住孩子的手，用右手拇指自孩子的無名指指尖向指根直推。
主治：清肺經能宣肺清熱，疏風解表，化痰止咳。用於感冒發熱及咳嗽，氣喘、痰鳴等肺經實熱證。
第3步：揉一窩風1分鐘
定位：在手腕背側，腕橫紋中央。
操作：家長用拇指在孩子手腕背側、腕橫紋中央凹陷處按揉。
主治：溫中行氣，止痛散寒，安神鎮靜。用於腹痛，腸鳴，關節痺痛，傷風感冒，無汗身痛，驚風，昏厥，抽搐等。
第4步：推三關200次
定位：在孩子前臂橈側，自腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作：家長用左手握住孩子的前臂，右手拇指自手腕橫紋沿前臂外側緣直推向肘關節。
主治：氣血虛弱、病後體弱、陽虛肢冷、腹痛、腹瀉、疹出不透及感冒風寒等一切虛、寒病證。
第5步：清天河水100—300次
定位：前臂內側正中，腕橫紋至肘橫紋成一直線。
操作：家長用食指、中指指腹自孩子的腕橫紋推向肘橫紋。
主治：清心除煩、鎮驚安神、退熱發表，用於感冒發熱、驚慌不安、口舌生瘡、煩躁不寐、心經有熱用此穴清之。
第6步：揉曲池
定位：屈肘時，肘橫紋外側的凹陷處。
操作：先將孩子胳膊彎曲，家長用一手托住其腕部不動，另一手握住肘部，用拇指掐揉。
主治：清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調和氣血，疏經通絡。
第7步：揉百蟲窩3—5次
定位：膝上內側肌肉豐厚處。
操作：讓孩子屈膝，家長用拇指指腹點按百蟲窩穴。
主治：驅蟲止癢活血祛風，用於蟲積，風溼癢疹，下部生瘡。
