落雁安娜
夏季氣溫高，溼度大，為了涼爽舒適，人們常常吹空調、吹電扇、吃冷飲、沖涼水澡、開窗睡覺等，導致感冒高發。患上夏季感冒怎麼辦？這樣應對更科學。
夏季，很多人會出現周身乏力、關節痠痛、昏沉等症狀，這時要注意區分是中暑還是感冒。
感冒與中暑的區別主要在於有沒有呼吸道症狀。中暑的主要表現有頭痛、、噁心、嘔吐、體溫升高，有的則可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘痛、脈細弱或緩慢，重者可發生高熱昏迷。而感冒則常常表現為發熱、怕冷、身體酸重疼痛、咳嗽痰黏、鼻塞流涕。
此外，還應注意區分胃腸型感冒與胃，兩者的區別在於胃腸型感冒全身症狀較為明顯，而胃腸炎則主要表現為消化道症狀。胃腸型感冒除常見的咽痛、鼻塞、全身痠痛及發熱外，還可表現為食慾差、上腹部堵塞感、泛酸、燒心以及噁心、嘔吐，有時還伴有輕微、大便異常等。則主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，大便呈稀水樣。
辨證治療才有效
夏季感冒可分為風熱、風寒、暑溼、燥熱等型別，其臨床表現各不相同，只有針對具體型別合理用藥才能取得良好的治療效果。
風熱型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有痰黃、鼻涕黃、咽喉紅腫疼痛、舌苔薄黃等症狀，宜選用銀翹解毒丸、維C銀翹片等藥物。咳嗽症狀較重時，則宜選用桑菊感冒沖劑。咽喉腫痛明顯者加用板藍根顆粒。痰黃而多者，可加用複方鮮竹瀝口服液。
風寒型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有周身痠痛、頸肩酸沉、骨關節疼痛、鼻流清涕等症狀，可服用熱薑湯，多飲熱水、熱粥發汗。頭痛明顯者，可服用九味羌活丸。
暑溼型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有頭重如裹、肢體困重、胸悶、關節痠痛、舌苔厚膩等症狀，常用的藥物有暑溼感冒顆粒、連花清瘟膠囊等。伴有明顯的腹脹、噁心等症狀時，可以服用藿香正氣膠囊、仁丹等。
燥熱型感冒：除了普通感冒的症狀外，常伴有乾咳無痰、咽乾咽癢、鼻幹目澀等症狀，口渴明顯，可以服用養陰清肺丸、川貝枇杷露等中成藥，或用冰糖、川貝、雪梨燉服。
下列情況須及時就醫
一般來說，感冒症狀較輕者，可自行服用藥物進行治療，但如果用藥3天后無明顯改善或症狀加重，則應及時就醫。如果感冒症狀較重，高熱(兒童體溫超過39℃，成年人體溫超過38.5℃，老年人體溫超過38℃)、咳嗽嚴重、痰多而黃、胸悶，提示可能已經影響到氣管或支氣管，應及時就診。另外，伴有嚴重基礎性疾病者，如肺心病、重症等，以及孕產婦、臥床老人、嬰幼兒，嚴禁自行用藥，應及時就診。
感冒後的康復調理很重要
夏季人們出汗多，如果再患上感冒，很容易耗氣傷津，留下一些後遺症。因此，感冒後的康復調理很重要。如果感冒康復後有氣短、乏力等症狀，可以吃點西洋參，建議每天用量為3～5克，浸泡後代茶飲。如果有咽癢咳嗽等症狀，可取桔梗、浙貝各10克，水煎代茶飲。
另外，感冒初愈時，從炎熱的室外進入室內後，不要對著電扇猛吹，空調溫度與外界的溫度差要小於10℃，睡覺時不能直接對著空調或電扇。在飲食上，忌食辛辣油膩食物以及甜食，痰多者可用冬瓜熬湯喝，也可以經常吃薏仁粥、綠豆湯。老年人和兒童可以在中醫師的指導下服用玉屏風散、補中益氣丸等中成藥。
