餵奶後拍嗝
喂完奶後,不要立即把寶貝放到床上。而應將寶貝豎直抱起,讓他趴在媽咪肩頭,用手輕拍寶貝背部,讓那些隨吸吮而吞入的空氣排出(即打嗝兒),之後再放下寶貝,就不易吐奶了。
餵奶後減少翻動
給寶寶餵奶後,不要翻動孩子,讓孩子安靜地睡。換尿布、按摩、撫觸、洗澡等都應安排在餵奶前,以防餵奶後過多翻動引起寶貝吐奶。還有一點是媽咪在給寶貝喂完奶後,別急著逗寶貝玩兒或者大笑,否則也容易導致寶貝吐奶。
餵奶後宜右側臥
寶貝在吃飽後,睡姿以右側臥位為宜,因右側臥位時胃的賁門口位置較高,幽門口的位置在下方,乳汁較易透過胃的幽門進入小腸,可防止吐奶。如果寶寶自己要平躺,家長也可將寶寶上半身墊高一些,這樣胃中的食物不易流出。
注意餵奶的時間間隔
一般乳汁在胃內排空時間約為2~3小時,所以每隔3小時左右喂1次奶比較合理。如果餵奶過於頻繁,上一餐吃進的乳汁還有部分存留在胃裡,必然影響下一餐的進奶量,或是引起胃部飽脹,以至吐奶。還要避免寶貝過餓或大哭後餵奶。
調整餵奶姿勢
寶寶吐奶嚴重時,要調整餵奶姿勢,提倡抱起餵奶,媽媽應該坐端正,用手把娃娃的頭部抬高一些,這樣吸入的奶汁由於重力作用可部分流入小腸,使胃部分騰空,減少吐奶。儘量減少躺著餵奶,很容易造成奶汁向食管迴流而吐奶。
吐奶頻繁應就醫
如果吐奶嚴重,最好請醫生開一些刺激腸胃蠕動的藥物來改善。當寶寶吐奶,並伴有發燒、咳嗽,或腹瀉、腹痛時,應考慮寶寶患感染性疾病,也應就醫治療。