憐真桑
弱視是一種讓人煩惱的疾病，由於視力的困擾而不能正常的看東西，給孩子帶來身心的傷害，弱視是一直伴隨這孩子的生長而存在的，這對孩子的成長過程帶來一定的影響，所以家長們要盡力做好相應的預防措施，以下就是相關介紹。
預防：弱視是較為常見的兒童眼病，發病率為3%左右。弱視僅發生在視覺尚未成熟的嬰幼兒時期。因在視覺發育的關鍵期3歲以前和敏感期6～8歲是視覺發育的最快時期，同時也是視覺在遭受異常環境刺激最易產生永久性損害的時期。因此，在視覺發育的關鍵期和敏感期以內及時矯正屈光不正、屈光參差、斜視及去除視覺剝奪因素是預防弱視發生的根本辦法。兒科及眼科醫生應有相當強的預防弱視發生的意識，應注意觀察嬰幼兒是否有產生弱視的可能因素，並透過可行的檢測手段早期發現，及時糾正。
自1984年全國弱視、斜視防治學組成立以來，全國各省、自治區也都相繼成立了區域性的弱視、斜視防治組。截至目前，已召開多屆全國弱視、斜視學術交流會及國際學術研討會，在對弱視的基礎理論、心理生理、電生理等諸方面的研究中也取得了長足的進步。一支龐大的弱視斜視防治網已經形成。但這還不夠，還應當透過更多的宣傳媒介來宣傳弱視、斜視的有關知識及其危害，使更多的人瞭解有關弱視、斜視的基本知識，增強人們對弱視、斜視早發現、早治療的觀念。為配合計劃生育這一基本國策的實施，提高我國兒童身體素質，眼科工作者肩負著重要的責任。
眼睛的構造十分複雜、精細，而且十分容易受到損壞，輕者視力下降，重者失明。因此，保護好眼睛便成了一個不容忽視的問題，要養成良好的習慣必須從寶寶開始。
第一，在嬰幼兒時期就要注意用眼衛生，讓小孩的毛巾、手帕、臉盆跟大人分開使用，以免染上急性結膜炎、沙眼等傳染性眼病;教育小孩不用髒手揉眼睛;不要給小孩玩弄剪刀、針等銳利堅硬的東西，以免傷及眼睛。
第二，教育小孩子注意用眼衛生，小孩在玩玩具、看連環畫或畫畫時不要距離太近，要保持正確姿勢，且燈光要充足，不要太暗或太強。通常在小孩4歲時最好到醫院檢查一下視力，一旦發現情況，應及時治療。孩子到了入學年齡後，要注意勞逸結合，堅持做眼保健操，預防近視眼。
第三，少年兒童正值生長育時期，應鼓勵孩子多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃含糖量高的食物，最好不要吃零食、不要偏食。還應鼓勵孩子們多到室外活動，參加有益的體育鍛煉，注意眼睛的營養供給。
第四，注意預防傳染眼病及全身性疾病。許多傳染性眼病是透過直接接觸傳染的，不管是得了什麼眼病，都要及時到醫院去治療。一些全身性疾病對眼睛也有很大影響，如結核病、腎病等。因此，要注意防治，避免延誤病情。
弱視的預防關鍵在父母，及時合適的屈光矯正能預防和治療弱視、斜視。如何儘早發現弱視，家長需要注意觀察，如果小孩看電視越走越近，看東西眯眼，歪頭，用一隻眼看或側頭斜視，看書要靠近，經常不明原因摔倒或碰到東西，最好在小孩2.5～3歲的左右帶到醫院做常規眼科檢查，特別是早產兒、低體重兒，有缺氧史或搶救史等，以便儘早發現，及時治療。
