天天健康

補腎和壯陽不是一回事

湘君公子

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常聽說補腎可以壯陽，也有說法認為二者根本不是一個概念，那麼補腎和壯陽到底是不是一回事？現在很多人對補腎有誤解：認為腎虛就是性功能下降，補腎就是壯陽。這是誤解。

中醫學所說的腎是系統，幾乎涵蓋了西醫學內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、呼吸系統等諸多環節，包括腎精、腎氣、腎陰、腎陽等不同概念。“腎虛”既可以指腎主生長髮育的功能不足，也可以是指腎主生殖的功能虛弱，還可以指“腎主水”的功能不良，或指骨骼病變，甚或呼吸系統病變如等，也都與腎虛有關，因此對腎的調補在人體生命活動中佔有重要的位置。

同時，腎虛也有很多表現，陰虛常見腰膝痠軟、五心煩熱、、盜汗、經少經閉、大結等；陽虛常見腰膝冷痛痠軟、形寒肢冷、等；氣虛常見精神倦怠、易發虛汗、睏乏無力等。不難看出，腎虛並不就是性功能下降，它更多地包含著全身的病理變化。

中醫強調“實則攻之，虛則補之”，所以，科學進補應“溫補”，“滋補”，益髓填精，固本培元，才能長期保持腎功能強盛。

釋出於 2021-02-25