一隻宇文呀
白塞病Behcet病是一種血管炎。這種血管炎並非由細菌等微生物感染引起的，而是一種無菌性炎症。它是一種以血管炎為基本病變的慢性、進行性、複發性多系統損害的疾病。其特點就是發病迅速，而且治癒之後又容易復發，給患者的身心健康造成了很大的危害。因此我們在日常生活中需做好預防措施，避免受到此病的侵害。
白塞病的預防方法
1、養成良好的生活習慣：儘量不要熬夜，保證充足的休息和睡眠，同時需要杜絕各種不良生活習慣，避免過度勞累，這樣可以使身體免疫力處於最佳狀態，減少疾病的發生。
2、保持平常心態：要用寬容和樂觀心態面對一切，避免大喜大悲或者強烈的精神刺激，更不要輕易生氣發怒。
3、飲食要規律：不要暴飲暴食，控制好吃飯時間，少吃辛辣、刺激、高脂肪食物，飲食以清淡和易消化為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，補充身體所需維生素。
4、養成良好的衛生習慣：勤洗澡常換衣，保證口腔和面板的衛生，居住環境經常開窗通風，避免面板損傷的出現，不要穿化纖類衣服，應該選擇棉質內衣。
5、定期檢查：在生活中加強自身健康的關注，定期測量體溫和血常規，一旦出現異常需要及時治療，此外還應該預防各種感染的出現。
預防白塞氏病復發的有效措施
1、對於該疾病最好選擇清痰、利溼化溼的食品，比如新鮮的水果和蔬菜，尤其是西瓜、薏米仁、冬瓜、綠豆、赤小豆等。
2、患者應遠離刺激辛辣的食物，例如蔥、姜、蒜、辣椒等刺激性的調味品，戒除吸菸喝酒的壞習慣。還要忌食用狗肉、牛肉、羊肉等燥熱類食物，以免破壞治療後的療效，使得病情出現反覆，甚至嚴重複發。
3、當口腔潰瘍症狀尚未完全康復時，最好不要吃過硬和過燙的食物，以免刺激瘡口，帶來更大的痛苦。比如螃蟹、龍蝦等外殼水產以及炸雞腿、炸牛排等油炸類食品。平時注意保持口腔的衛生，最好是飯後漱口。
4、對於該病引起的除口腔之外的部位也要精心的護理，比如眼部，要注意防止感染，必要時可用藥物輕柔清洗;面板，要注意保持常洗澡勤換衣的習慣，保持其潔淨;對於外陰部，更是要注意保持乾爽，減少摩擦。
溫馨提示：白塞氏病患者的體內往往會出現微量元素異常狀況，尤其是氯、磷元素的能量都有所增加，當然，還有一些如鋅硒等的微量元素含量則降低了許多。因此，注意平時多吃水果，及時補充機體所需的微量元素，以維持其正常新陳代謝。
