行雲冬易
人際信任程度高的個體一般生活幸福，易為他人喜歡和尊重並且多半會給他人提供機會，對他人的權利和價值比較尊重；人際信任程度高的個體很少有內心衝突、精神失常或適應不良，他願意結識朋友、善於處理人際關係。同樣道理夫妻信任程度越高，對婚姻更忠誠、親密度更高，對婚姻的滿意度也更高。而且還能減少生活與工作當中的很多麻煩。所以信任是婚姻當中很重要的基礎。
一：婚姻中如何建立信任感帳戶？
一般來講我們財務上存款越多，個人對財務上的安全感會越來越強。
夫妻感情也是平日裡好的一舉一動、一言一行，就像不斷地為兩人情感帳戶存款一樣越存越多，彼此的感情就越深。
同樣的彼此信任感就越來越強。以下幾點可以幫助大家在平日裡，更好的建立與培養婚姻中的信任感。
1、坦誠交流。
美國學者安德森研究了影響人際關係的人格品質當中，主要研究結果發現排在最前面，喜愛程度最高的六個人格品質是：真誠、誠實、理解、忠誠、真實、可信。
安德森認為真誠受人歡迎，不真誠則令人厭惡。這句話適合所有人際關係。在夫妻關係中更是如此，它是婚姻中的基礎之一。
但坦誠有一個最基本的原則就是：坦誠是為了能促進婚姻關係而不是破壞。
2、善於傾聽。
在溝通當中很重要的一點就是會聽，甚至是聽出弦外之音。當對方很認真把自己的感受、想法與煩惱說出來時。你的反應能直接影響到他（她）的心情。
3、顧及對方感受---換位思考。
換位思考是一種能力，它能在生活的細節上，照顧到對方的感受，從而讓你變得善解人意。讓對方覺得，你跟他的心靠得如此的近。
4、愛需要表達出來---用行動證明。
很多夫妻進入婚姻後，經常會犯的一個錯誤：‘都老夫老妻了，還談什麼愛啊’。有的甚至連丈夫或妻子喜歡什麼樣的車或什麼樣的花都不知道。當生活變成兩點一線，日子過成天天油煙必定覺得索然無味，有的-----只是油煙味。這就是為什麼很多人會感慨，婚姻怎麼從原來的琴棋書畫詩酒茶變成了柴米油鹽醬醋茶。所以平日裡多給生活尋找儀式感，把應該過的節日都過了，應該買的禮物都買了。花送了也就把愛也表達了。把當下過成遠方的詩意與田野才是實實在在的有意義。信任感就是需要這麼一點一滴的建立。
5、財務問題。
很多夫妻婚前不好意思談錢，更不好意思談婚前的財產問題。有的還因為辦婚禮，男方出錢還是女方出錢而鬧得很不愉快，有的乾脆就沒結成。有的結是結了但彼此內心都給對方打了一個結，叫---自私結。
所以婚前應該坦誠的談好，是各自管錢呢還是由妻子打理，或是開設一個共同的存款帳號等等。這不僅是理財問題更是“理”感情、投資信任的問題。
二、那麼如何預防信任感賬戶透支？
1：瞭解彼此差異。
每一對夫妻走到一起，同時也意味著帶著自身的原生家庭的所有背景走到一起。
彼此除了有原生背景的種種不同以外，還帶著各自性格、興趣愛好、對事物的看法等等。正所謂三觀不同很難相容。所以不管婚前還是婚後多瞭解彼此差異，尊重對方“獨特性”努力尋求共存。這比把全部精力花在如何改造對方來得實際。
2：注重個人成長---擁有相對穩定的人格。
婚姻說到底是一場修行，跟不同的人都有相同的磨合。從發展心理學的角度來看，每對夫妻都會走一條U字型婚姻滿意度圖。
這個過程都會有變化模式，表現為：從戀愛到孩子出生前最高然後逐步下降，當孩子開始上學時逐漸上升到孩子長大成人，離開家獨立生活而自己也退休後，婚姻滿意度才漸漸恢復到原先的最高水平，甚至超過剛結婚的時候。
在這個過程當中每對夫妻不是遇到這個問題，就是那個問題除了得不斷的溝通，磨合、理解、與包容外，更需要不斷的做自我“成長”。
讓自己的格局不斷變大擁有相對穩定的情緒與健全人格，讓對方信任才能Hold住婚姻。
