白開水沒有味道
白開水平淡無味,對於從小吃母乳或者配方奶粉長大的孩子來說,喝白開水顯得太單調,沒有任何味道的水,不能夠勾起孩子飲用的慾望,所以孩子不喜歡喝。
貪玩不記得喝水
小朋友都很喜歡玩耍,很多家長會發現,許多孩子急著要喝水的時刻往往是在,長時間的玩耍過後,其餘時間則喝水很少,其實是因為孩子在玩耍過程中太投入,而忘記喝水,家長應該在孩子很小的時候就讓其養成喝水的習慣,不要等實在渴的不行再喝水。
心理因素抗拒喝水
寶寶比較膽小,不敢表達自己的需要時,他想喝水卻不敢爭取,或者不能自如控制大小便容易尿褲子,也會本能的“忘水生畏”,還有家長在寶寶不口渴的時候強行灌水,也會讓寶寶厭惡飲水,更加不會主動飲水。
有味道的水喝太多造成“厭水”
很多家長擔心孩子不喝水,就在水中加入各種有味道東西,使得孩子對水的味道要求越來越高,孩子對於飲料的需求越來越大,喝水無法滿足獲得口感上的快感,造成厭水,長期如此,會對孩子的健康造成影響。
小貼士
家長無需對寶寶的飲水情況過於焦慮,專家指出,人體絕大部分水分來自於食物,寶寶平時所吃的一些食物中就含有水分,可以為機體補充60~70%的水分,一般情況下,一天喝上兩三杯水即可,孩子口渴時想喝水就喝,這樣身體的飲水量就是充足的,無需擔心。