江南冰可
長痣的原因
身上長痣是一種很普遍的現象，在這個世界上幾乎找不到身上不長痣的人。其實痣也分為很多種，從廣義上來講，痣主要包括各種先天性和後天性黑素細胞痣。而醫學上的“痣”是比較狹義的，又被稱為痣細胞痣、色素痣、黑素細胞痣或普通獲得性黑色素細胞痣。一般來講，痣都是黑色的，我們又被稱為黑痣，但是也有一些人的痣是呈現暗紅色或者是其他顏色的。其實，痣是人類最常見的良性面板腫瘤，是表皮、真皮內黑素細胞增多引起的面板表現。根據痣細胞在面板內的位置不同，可以分為交界痣、混合痣和皮內痣。那麼，我們的身上為什麼會長痣呢?其實，痣的形成有很多種原因的，有些痣是天生的，這是由於遺傳因素導致的。而有些痣是我們兩歲以後長出來的，這主要是跟外界因素有關。如果我們長時間暴曬又不注意防曬的話，或者是攝入一些容易沉積黑色素的食物，我們的身上就會長痣。色素痣是屬於黑色素系統的良性腫瘤，色素痣是由痣細胞組成，簡單地說，面板由表面向深層分為表皮和真皮，當色素痣細胞位於表皮下部和真皮交界的位置時稱為交界痣。
防曬防紫外線
紫外線是黑色素形成的一大主因，日常生活中在進行美白護理的同時進行防曬，就能很好地抑制黑色素的形成。因為在美白護理的時候，就能將已經生成的黑色素慢慢消去，而防曬可以幫助面板抑制新的黑色素的生成。透過好的防曬產品來保護肌膚的基底層和真皮層不受紫外線的傷害，不刺激酪氨酸酶的活性，即能抑制黑色素的生成。
定期去角質
新老角質交替過慢也是黑色素形成的原因之一，因此定期去除角質，對於美白面板是非常有幫助的，現在很多美白產品中加入的酸性物質，就有幫助剝掉老化角質、去除黑斑的作用。
注意飲食
透過飲食也可以改善膚色。例如大量飲水、平時多吃一下蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，多攝入富含維生素C的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素C時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
以上的資訊幫助我們瞭解怎樣避免色素痣的加重的相關知識，日常生活中多注意對色素痣的預防，出現色素痣病情應儘快治療。因此，如果發現自己患上了色素痣，一定要及時去大型的面板病醫院進行系統的醫治。
哪些痣需要祛除
我們的身上各個地方都有可能會長痣，有些地方的痣我們可以祛除，還有的地方的痣如果不祛除的話，反而會影響我們的身體健康。今天小編就給大家介紹一下，哪些地方的痣可以祛除。
長期受到摩擦刺激的痣
我們每天都要穿衣服，每天都會活動身體，衣服和身體部位接觸難免會產生摩擦。比如我們的腰部會受到褲帶的摩擦，女性朋友的胸部會受到內衣的摩擦。如果這個部位長痣的話，我們要記得及時祛除。因為痣長期受到摩擦的話，會出現破裂甚至是出血的現象，不僅會讓我們的身體產生不適感，同時也會讓痣往惡性腫瘤的方向發展。因此，腰部和胸部的痣我們就可以祛除。
粘膜的痣
眾所周知，我們身體的各個部位都會長痣，有的痣長的位置就比較尷尬，比如說長在口腔粘膜、結膜等粘膜位置的痣。這些地方的痣長期處於潮溼的環境中，很容易發生病變，所以大家一定要記得祛除。
指甲溝的痣
有些人的指甲溝裡也會長痣，我們的指甲溝與指甲下方的面板相連，痣很可能長到指甲的下面，被指甲擋住，這樣我們就不容易看出痣的變化。而且指甲溝的痣屬於長在肢端的痣，很容易發生病變，所以大家一定要及時祛除。
