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感冒頭痛怎麼辦 4大小妙招助你快速緩解

拈花恨玉

1.1萬熱度 A⁺ A^-

感冒頭疼怎麼辦？可以使用按摩、外部塗抹藥膏、食療、泡腳等多種方法進行緩解。我們來盤點一些有效且簡便的實施方法。

方法一：熱毛巾敷眼

正當感冒頭疼症狀發生時候,可以拿來一條幹淨毛巾放在臉盆內;拿來熱開水浸溼,擰半乾的水份,然後疊平壓在患者眼;或者在患者的鼻或頭頸部風池穴等部位,都能夠減輕症狀。

如果是熱毛巾的作用無效，可以試一下麝香止痛膏或麝香追風膏(亦可用傷溼止痛膏)外貼治療各種感冒。取來5×5釐米的麝香膏兩張,把速效傷風膠囊中的藥粉少許,均勻撒在膏藥上,貼在兩腳心的湧泉穴位上,每天換一次,按摩2～3min,感冒只需3天可減輕、治癒。

最簡單是採用按摩方法，主要是從頭部五行聯運法，中間分五條線;然後從前向後按壓百會、太陽、風池、風府、揉等穴位進行按摩,壓各大約100下,背部從上往下推壓.按一按,立馬見效。

因為引發頭痛的原因大多數是環境、生活行為習慣都相關。所以，患者需要“未雨綢繆”,注意生活細節。才是預防發生頭痛的根本;溫水泡腳對緩解頭疼很有效。同時也要運動應是增強自身免抵抗力，抵禦頭痛的自然防禦方法;身體越健康強壯，受外界因素影響而發病並導致疼痛的可能性就越小。

釋出於 2023-06-08