銷魂簫吟
清熱解毒金銀花
金銀花花香怡人，開花時芳香透達可祛邪，同時又被譽為清熱解毒的良藥，能起到疏利咽喉、消暑除煩的作用。
待金銀花開花，採下留以泡水喝，就能緩解感冒、嗓子疼等症狀。再搭配上枸杞、菊花泡茶，則可以養肝明目。金銀花15克，生甘草3克，煎水隨時含漱。可緩解咽喉炎、口腔潰瘍症狀。
溫馨提示：
1.盆栽金銀花是對光照要求,比較高的一種特色植物，大家在家中栽培時，要盡時把它放在陽光充足的環境中。
2.金銀花適合體質平和或體質內熱者服用，脾胃虛寒如經常腹痛、腹瀉、腹部發涼、手腳發涼的人，不宜用金銀花泡水喝。
寧心安神百合花
百合花，高雅純潔，花大色豔，清香怡人，素有“雲裳仙子”之稱，深受人們喜愛。百合淡而不俗的清香，透過光合作用，花釋放出乾淨的氧氣和陣陣的幽香，可以極大淨化家中空氣。對於剛結婚的新人來說，百合花更是能給，他們的生活空間建立好的風水。
百合花的主要價值除了在於觀賞，其藥用價值更是驚人，聞花香就可起到寧心安神、清心除煩的作用。而作為一味藥材，它能起到補中益氣、補陰退熱、潤腸通便的作用。
溫馨提示：
百合甘寒質潤，凡風寒咳嗽、大便溏洩、脾胃虛弱、寒溼久滯，腎陽衰退者均忌用。
提神醒腦薄荷草
薄荷的氣味，可使兒童思維清晰、反應靈敏、有利於智力發育。薄荷也是一味常用的中藥，能起到疏風散熱、清頭目、利咽喉、解鬱的作用，感冒發熱，咽痛牙痛時，用它泡茶、熬粥或做湯都可。因為薄荷有強勁的穿透力，能提神醒腦，頭暈時，可以摘兩片薄荷葉貼在太陽穴上，這樣可以緩解症狀。
溫馨提示：
薄荷有醒腦的功能，晚上不宜放在臥室，但植物在晚上是做的反呼吸，白天是吸進二氧化碳，放出氧氣，晚上沒有了光合作用，是吸進氧氣，放出二氧化碳。
清熱解毒茉莉花
茉莉花香氣宜人，小白花帶有濃郁的花香，讓人只是聞到香味就會覺得心情舒暢，在沮喪、失去自信時聞到，會有提振精神的效果，並能緩和發炎等不適的面板病症。
茉莉花、葉和根都可藥用，一般秋後挖根，切片曬乾備用；夏秋採花，曬乾備用。具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼作用。其花能起到清熱解毒的作用，可治外感發熱、腹痛及瘡毒等。治失眠可用茉莉根1.5克，磨水服之。
溫馨提示：
1.茉莉的香味太濃郁，不建議室內養殖，可以在室外陽臺院子裡養。
2茉莉花本性寒涼，所以體質瀛弱的人不適宜食用多，例如茉莉花茶，如果體質瀛弱的人經常飲用，可能導致出現目眩，頭暈，嘔吐或體質下降等情況。
清熱解毒能手 菊花
菊花歷來被視為孤標亮節、高雅傲霜的象徵，代表著名士的斯文與友情。菊花因其在深秋不畏秋寒開放，深受中國古代文人的喜歡。
菊花花香中含有菊油環酮、龍腦等揮發性芳香物，有清熱法鳳、平肝明目之功，常用來治頭痛病。菊花不僅供觀賞，而且用途廣泛，可食。可釀、可飲、可藥，菊花曬乾，與金銀花，茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常喝更可降火，有寧神靜思的效用。
溫馨提示：
菊花性涼，因此忌食寒涼食物，避免增加脾的負擔。脾胃虛寒的話，菊花茶不能常喝。天然鎮靜劑薰衣草
薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優雅，性質溫和，是公認為最具有鎮靜，舒緩，催眠作用的植物。它的花香能舒緩，緊張情緒、鎮定心神，平息靜氣，對神經性心跳、脹氣、腹痛有效。
薰衣草茶，好處多多，其莖和葉也都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、溼疹的良藥。薰衣草磨糊後塗在面板遭蜂叮咬處，可以消腫痛。製作成香包可代替樟腦丸，放在櫥櫃內薰香兼驅蟲。沐浴時在熱水中放入乾燥的薰衣草，能使身體溫暖並幫助睡眠。
溫馨提示：
1.薰衣草味辛，性涼，有降血壓的效果，低血壓患者要慎用。
2.氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質的人並不適合薰衣草，要少吃或不吃。
3.薰衣草粉是通經藥，婦女懷孕初期應避免使用。
生津養胃石斛
石斛花姿優雅，玲瓏可愛，花色鮮豔，氣味芳香，被喻為“四大觀賞洋花”之一。
作為藥用植物，它性味甘淡微鹹，寒，歸胃、腎，肺經。益胃生津，滋陰清熱。用於陰傷津虧，口乾煩渴，食少乾嘔，病後虛熱，目暗不明。石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。將石斛、麥冬和綠茶一併放入茶杯內，開水泡茶。養陰清熱，生津利咽。
溫馨提示：
熱病早期陰未傷者，溼溫病未化燥者，脾胃虛寒者（指胃酸分泌過少者），均禁服。
活血化瘀田七
田七又名三七，是中藥材中的一顆明珠，“人參補氣第一，三七補血第一”，田七花每年6-8月份採摘，可改善焦躁不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用甘麥大棗湯，可起到養血安神、舒肝解鬱的功效。
主要用於降血壓、降血脂。根頭部，主要用於心腦血管疾病。根性味味苦澀，性涼，功用主治理氣，收澀，消腫。治痢疾，腹瀉，喉炎，勞傷，跌打損傷，紅腫疼痛，痛癢。
溫馨提示：
孕婦、女性月經期間不要用。
