龍象茂庭
益母草可以治療宮寒嗎
並無明顯的治療作用。
宮寒是一種中醫名詞，是由於來自體內或者體外的寒邪聚集在胞宮而引起的，常見的表現症狀有：小腹冷痛、手足發涼、腰痠腰冷、月經有血塊等，中醫認為與腎陽不足有關，治療當以溫腎陽，化寒溼為主。
益母草是一種婦科常用藥材，味苦辛，性微寒，具有活血調經，清熱解毒等功效，但是它並無補腎助陽之效，所以並不能從根本上解決宮寒問題。
宮寒可以喝益母草嗎
可以的。
益母草雖然對宮寒不能起到完全的治療作用，但是也不會導致宮寒症狀加重，而且益母草具有較好的活血化瘀的功效，能減輕宮內瘀血情況，可以在一定程度上緩解宮寒引起的血塊、小腹疼痛等症狀，所以宮寒患者是可以喝益母草的。
宮寒喝益母草什麼時候喝好
月經前3-7天。
益母草具有較好的活血化瘀的功效，建議宮寒患者在月經前3-7天服用益母草，可以在一定程度上促進經血的排出，緩解痛經症狀，月經來即停服，以免導致經血不正常增多或者月經期延長。
益母草可以怎麼喝
益母草當歸蛋
材料：益母草30-60克，當歸15克，雞蛋2個。
做法：
1、將益母草用水衝去表面灰塵，瀝乾水分備用。
2、將雞蛋用水煮熟，剝去外殼。
3、益母草、當歸放入鍋中，加適量清水。
4、用大火煮開，加入雞蛋。
5、然後改小火再煮20-30分鐘。
6、飲湯食蛋，一天兩次。
益母草熬水
做法：
1、將益母草放入紗布包中。
2、用清水浸泡約20分鐘左右。
3、然後將其倒入砂鍋中，大火煮開。
4、然後改小火煮約20-30分鐘。
5、取出紗布包，倒出藥汁。
6、待稍冷卻後即可服用。
宮寒怎麼調理比較快
中醫調理
宮寒女性還可以透過看中醫來調理自身宮寒症狀，諮詢專業醫生，根據自身狀況進行中藥、艾灸、針灸、中藥泡腳等方式進行調理。
注意保暖
宮寒的成因就是因為寒氣在胞宮內聚集而引發的，所以平時生活中一定要注意保暖，避免受涼，以免加劇小腹冷痛、墜脹等宮寒症狀。
注意飲食
宮寒患者的調理還要注意避免進食過於寒涼的食物，如：冰淇淋、西瓜、冷飲等，但這些食物都容易加重體內寒氣，食用過多很可能會加重宮寒症狀。
