長安恩碩
晚上睡覺過程中，很多男性會在夜間會有多次勃起的現象，很多男性朋友擔心不斷的夜間勃起是不是會對身體的健康造成影響，並且還有一些男性認為自己夜間勃起是因為白天時有什麼邪惡的念頭所致，那麼這種男性夜間勃起好不好呢？是不是正常的男性生理現象呢？
專家介紹說，對於男性夜間勃起這個問題，各位男性朋友不用太過於在意，一般陰莖夜間勃起測定能夠最真實地反映男性的勃起功能，因為它是在睡眠狀態下進行的，而人在做愛時是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。專家解釋說，每個正常男性在每個晚上睡眠時，都會有四至五次自主的勃起，持續時間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態下一種生理性的自然反應。很多男性會觀察到自己每天早上醒來時都有晨勃現象，這其實就是夜間勃起的一種延續。不過，由於夜間勃起與睡眠狀態有關，有時休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。
對於很多不能夜間勃起的男性朋友，專家提醒大家在平時應該注意性生活的節制。性生活也應根據自己的身體狀況量力而行，如果自己覺得確實很累，最好不要勉強。假如勉強進行，表現同樣可能欠佳，徒增心理壓力。專家提醒，大量飲酒後最好不要進行性生活，因為酗酒後大腦皮層的性興奮中樞處於一種抑制狀態，同樣會影響自己的正常發揮。
那麼有什麼方法可以測出男性是否有夜間勃起呢？現在已經有比較專業的夜間勃起測定儀，專業的夜間勃起測定儀需要在醫院使用，由於需要在醫院住至少一個晚上，對一些患者而言這種檢測方法多少有些不便。其實還有另一種更簡單也更經濟的夜間勃起測定方法，那就是傳統的“郵票實驗”。具體方法是：在睡前把幾張連在一起、尚未撕開連線孔的郵票環繞貼在陰莖上。如果早上醒來發現郵票連線孔被崩開，說明陰莖勃起有足夠的強度，並不存在器質性的問題。
所以，對於男性夜間勃起好不好這個問題而言，有夜間勃起的現象僅僅是說明一個男性的性功能不存在問題，所以並無大礙，希望廣大男性朋友不要太過在意，而對於一些平時性生活過多，生活工作過於勞累的男性而言，沒有夜間勃起也是正常的，只要在性生活當中沒有出現各種問題就的可以的。
