仲夏笛韻
秋天可以用花椒泡腳嗎
秋天可以用花椒泡腳。
花椒有溫中止痛，祛溼散寒的功效，對提高身體免疫力，驅寒殺菌，消除疲勞有一定的好處，在洗腳水中加花椒泡腳可以起到很好的養生保健作用。
去除溼寒
花椒在中藥中屬於祛寒類藥物，具有祛除溼寒，行氣利水之功效，還有殺菌消毒，止痛止癢消腫功效，用花椒煮水後泡腳，可以起到內病外治的作用。
防治流感
花椒性溫味辛，有溫中散寒，消毒殺菌的功效，在感冒高發季節用花椒煮水泡腳，可以促進血液迴圈，有效提高免疫力，增強人體預防流感和其他傳染疾病的能力。
平穩血壓
用花椒水泡腳的時候，足部血液迴圈變得順暢，可以促使血液由上往下走，從而使血壓變得平穩，中老年人血壓高，堅持用花椒水泡腳可以起到對穩定血壓有幫助。
改善睡眠
用花椒泡腳比用熱水泡腳有更好的改善睡眠效果，取50克花椒用棉布包緊，加水煮開後泡腳，可以更好的促進氣血執行，舒筋活絡，調整陰陽平衡，起到改善睡眠，祛病健身的效果。
治腳氣
花椒泡水具有一定刺激性，有止癢殺菌的效果，用來泡腳可以有效去除腳上的黴菌，減輕足部瘙癢，因細菌感染導致的腳部產生膿包，異味等症狀。
秋天用花椒泡腳註意事項
花椒泡腳不宜天天進行，過度使用花椒水泡腳容易出現“肺火”上升，出現氣虛現象，所以當自我感覺病症減輕時，應該稍微停止一段時間。
花椒泡腳的時間不宜過長，以身體微微出汗為宜，不要等到出大汗的時候才停止。
剛開始用花椒泡腳，或是寒性體質的人群，最初不出汗，是體內寒氣重的表現，可以適量加熱水和增加泡腳次數，直到出汗為止。
