龍鱗安夏
食材
主要食材：紅豆薏米。
其他食材：紅棗、冰糖。
做法步驟
1. 紅豆薏米洗乾淨，放入高壓鍋，加水。
2. 轉到熬粥的地方煮20分鐘。
3. 開鍋後，減壓放氣，開啟蓋子，在放入紅棗。再擰5-10分鐘，放點兒冰糖，開蓋熬。
功效
造血補血、調味胃腸。
成果圖
天天健康
紅棗薏米紅豆湯
紅棗、薏米、紅豆是生活中最常見的煮湯食材，也可以一起搭配著煮湯，並且有很強的祛溼、補血的功效，下面看看紅棗薏米紅豆湯怎麼做好喝。
釋出於 2023-12-01
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