六陽樂山
心火旺盛
在中醫看來，額頭長痘痘屬於心火旺盛，是血液迴圈不良，肝臟排毒不暢導致的。情志抑鬱，火熱之邪內侵，吃了太多辛辣刺激、溫補的食物或藥材，或者經常熬夜，都可能導致心火旺盛。
如果你額頭長痘痘，同時又口乾、尿黃、心煩易怒、睡眠不安，考慮是心火旺盛導致的長痘痘。
對策：多喝水，少食辛辣，按時作息，不動怒。
面板清潔不徹底
大多數人在清潔的時候主要是關注鼻子部位，額頭髮際線處很容易被忽略，而這些部位由於有頭髮，影響了散熱和汗液蒸發，如果長期清潔不徹底，油脂就會持續堵塞毛孔，使得痘痘一直好不了。
此外，夏季防曬需要用到防曬霜，而我們都知道SPF值越高的防曬霜透氣性越差，所以夏季額頭痘痘一直不好，與塗防曬霜也有一定的關係。
對策：睡前仔細卸妝，根據防曬需求選用防曬霜，並儘量減少化妝。
留海影響了面板呼吸
這種情況在炎熱的夏季比較常見，由於天氣熱出汗多，如果有留海額頭部位的面板一直悶在裡面，汗液不能及時蒸發，就容易悶出痱子和痘痘。而且高溫環境下，細菌滋生速度加快，也會刺激面板炎症反覆。
對策：留海紮起來。
長時間接觸電腦輻射
開機的電腦螢幕會在周圍形成一個靜電場，將周圍的灰塵吸附過來，人長時間的對著電腦，額頭、臉頰等部位也會黏附很多帶靜電的灰塵，使得毛孔堵塞長痘痘。這也是為什麼很多白領痘痘一直好不了的原因。
對策：經常擦拭電腦螢幕，放加溼器增強溼度，減少空氣中的灰塵。
內分泌失調
內分泌失調會影響毛囊皮脂腺的功能，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，使得臉上、額頭等部位長期毛孔堵塞長痘痘。
對策：不熬夜，諮詢中醫調理內分泌，同時補水抑制油脂分泌，及時清潔毛孔。
錯誤使用護膚品
額頭長痘痘一直好不了，也可能是使用了不適合自己膚質的護膚品，油性肌膚油脂分泌旺盛，不必用滋養型的護膚品，要選擇油分少、水分多的輕質護膚品，否則會加重毛孔堵塞。
對策：選擇輕質補水護膚品，常敷補水面膜調理水油平衡。
