天天健康

孕婦怎麼防止電腦輻射

江南冰可

8996 熱度 A⁺ A^-

生活中有很多家電都有輻射，我們最常接觸到的是電腦輻射，正常情況下，電腦輻射對身體健康都會帶來一定的副作用，而孕婦作為特殊保護人群，輻射帶來的危害就更不要說了，但是現代社會，很多時候都要接觸到電腦，那麼孕婦怎麼防電腦輻射？這是很多準媽媽都需要了解的問題。

注意室內光線調整

孕婦防電腦輻射要注意，使用電腦時注意室內光線調節，不宜太亮，也不宜太暗，注意避免光線直接照在顯示器上，導致感染光線產生。此外要注意保持室內通風乾燥。

孕婦使用電腦時間不宜過長。並且要注意坐姿保持，眼睛與螢幕距離應該在40到50釐米。

電腦顯示器表面存在大量靜電，螢幕上積聚的灰塵會因此轉射到裸露在外的面板上，時間長久會導致色斑甚至引起面板病變。

孕婦平時多吃一些富含維生素A，維生素C和蛋白質食物，如胡蘿蔔，豆芽，瘦肉，動物肝臟，多喝旅社，可以有效減少電腦輻射。

這是常見的減輕電腦輻射的方式，在電腦旁擺上一盆蘆薈或者仙人掌，能吸收很大一部分輻射。

釋出於 2023-09-01