深淵幼珊
結婚後精神出軌怎麼辦
自己精神出軌，先要開導自己。對方精神出軌，先與對方溝通交流。一定要跟著自己的內心走。很多人吶，在結婚後耐不住寂寞，也耐不住世界外面的新鮮的事物，耐不住新鮮感，於是就會精神出軌。但是他們不會選擇肉體出軌，因為他們的極限僅限於精神出軌，他們還是有自己的想法，堅持自己的想法的。但是呢，有的人發現自己精神出軌之後他們很後悔，可能在當時他們並不知道自己這是精神出軌，但是當他們意識到的時候他們很後悔想要收心，但是也不知道怎麼辦，你有些人吶？發現了自己的另一半男朋友或者是女朋友，老公或者是丈夫在結婚以後相處以後精神出軌了，不知道自己該不該原諒他，不知道該不該與他說明這個情況，不知道該不該告訴他，他已經發現了這件事情。其實啊，你們彼此已經相處了這麼長時間，應該已經瞭解彼此的性格了，其實與有問題就要坐下來溝通，不要忍著，如果一味的去忍耐，一定會引起很多不必要的誤會的。
開導自己
其實不論是自己精神出軌還是對方精神出軌，發現了一定要先開導自己改正自己的三觀。如果是你自己交錢出軌的話，那麼你先開導自己，讓自己的三觀變成正確的三觀。如果是對方精神出軌，一定要先穩住自己的心態，不要太沖動，有些人一衝動就會使用暴力解決問題，這是絕對不要發生的事情。那這樣很可能導致於兩敗俱傷，所以無論是自己出軌還是對方出軌，一定要先穩定自己的心態。
彼此相互交流溝通
如果啊，你發現了自己精神出軌或者對方精神出軌的話，那麼你一定要與對方先進行溝通，然後再看看結果怎麼樣，如果對方能容忍或者自己能夠改正的話，那麼是最好的，你們這段感情還能委屈下去，但是你們如果改正不了對方也不能容忍的話，那麼一定要分手或者是離婚，因為這件事情你已經做過了，一定要對自己的。做過的事情承擔一定的後果，要不然別人也不會為你買單。所以，一定要有正確的三觀，儘量不要有精神出軌的現象發生。
跟著自己的內心走
其實啊，無論是自己出軌還是對方的精神出軌，你們兩個人的精神出軌。其實都有一種辦法可以解決，就是跟荀自己的內心走，如果你自己精神出軌了，你覺得你沒有後悔，並且想跟精神出軌的這個人在一起的話，那麼你一定要與你現在的丈夫說分手，乃至於離婚。畢竟如果繼續持續再下去的話，對雙方都是不利的條件，所以一定要跟著自己的內心走，如果你覺得你能放下這段感情，那麼就放下這個。感情不在精神出軌好好的維持自己的家庭。以上幾種方法都可以參考一下。
