東海婭童
什麼時間段開窗通風最好
開窗換氣的最佳時間是上午9-10點和下午3-4點。
因為早上和傍晚空氣中會有一些有害物質，這個時候開窗，有害物質就會被釋放到室內，人吸到身體裡就會影響健康，不開窗反而更好，而在上午十點到下午三點左右開窗，此時空氣質量在一天當中最好，建議在天氣較好的情況下，每天通風3-4次，每次15-30分鐘。
房間裡通風多久換氣一次
根據房間大小和開窗程度決定。
以100立方米的房間為例，在小窗戶全開啟、無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍，但若是窗戶只開一條小縫的情況下，可能要30分鐘以上才能換氣一次，建議把握不好通風時間的人，保證每次開窗通風不低於30分鐘為宜，如果待在居室內覺得仍然呼吸不暢的，可酌情延長時間。
窗戶開小縫能通風嗎
能。
常年緊閉門窗的家裡，都有一股特殊的氣味，長期生活在這樣的環境，人體會表現出種種症狀，如頭暈、頭痛、心慌、疲乏、血壓升高等，而且空氣不流通的房間很適於細菌、病毒的生長繁殖，從而增加人體患呼吸道疾病的機會，建議居家生活要保持每日開窗的習慣，即使窗戶很小，但能保證房間進風換氣就可以了。
24小時開窗通風好嗎
不好。
通風多久以及時間的選擇需要根據自身需求和情況來定。例如：
1、在現代工業汙染和汽車尾氣加劇的情況下，上下班高峰期是不適合通風的，否則反而加劇了居室內的空氣汙染程度；
2、在霧霾和沙塵天氣等糟糕天氣時不能開窗通風，此時室外大氣中顆粒物汙染較重，應該關閉門窗，同時開啟空氣清淨機和加溼器，以減少大氣汙染對室內空氣質量的影響，改善居室環境。
3、家裡有老人和小孩以及孕婦的，在秋冬季節溫度較低的時候也不適合全天24小時開窗通風，不然家裡溫度過低，然而容易讓人受涼感冒。
什麼時候開窗通風好
1、做飯時保持開窗，讓空氣對流，在烹飪完成後繼續保持開窗10分鐘以上，如果廚房沒有窗戶，可以開啟油煙機換氣。
2、洗澡後衛生間裡面水汽凝結，溼度較大，容易滋生細菌，在洗澡後我們應該及時開啟門窗或衛生間的排氣扇，及時去除水汽以免細菌滋生。
3、在居家掃除時，室內空氣中汙染物密集，大量細菌、塵蟎、皮屑都會漂浮在空中，必須要開啟窗戶保持通風，如果有需要也可以戴上口罩，以免吸入細小顆粒物。
4、睡前30分鐘開窗通風，可以增加室內空氣中的氧氣含量，利於促進睡眠。
5、日常臥室、客廳一天開窗通風3次，每次30分鐘-1小時即可。
