應龍悅辰
專家說進入冬季以來，又到了前列腺增生的高發季節，在門診當中很多患者前來就診，那麼男性朋友如何在冬季預防前列腺增生的發生呢?專家說要注意避免坐冰涼椅、慎服感冒藥以及儘量不憋尿等，具體內容下面為您詳細介紹。
一、避免坐冰涼椅 男性朋友在外出的時侯不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、乾燥、舒適，還要注意避免在街心花園、公園、小區健身園地等處的冰涼長椅、石凳、健身器械上常坐，甚至是在外出爬山的時侯也不要隨便坐在山石、臺階上，因為這樣情況都很容易會使外邪侵襲到男性的前列腺，造成疾病的發生。
二、慎服感冒藥 無論是小便起夜，還是外出活動時，對於體質相對較弱的老年人來說都應當注意防寒防風工作，以免感冒。因為一旦發生感冒，要注意規範用藥，不可自行盲目用藥，因為很多感冒藥會給男性前列腺造成很大的負擔，誘發疾病發生。
三、儘量不憋尿 要做好前列腺增生的冬季預防，還要注意儘量不要憋尿。有的老人可能半小時就得尿一次，雖然每次尿量不多但是比較痛快，可是天一冷就懶得去廁所，所以總想先憋一會兒，結果時間一長再想尿就尿不出來了。這主要就是因為憋尿影響到了他們的前列腺、膀胱頸部的血液迴圈，加重了局部水腫，所以導致了排尿障礙的發生。
以上介紹的是前列腺增生的預防方法，希望對患者有所幫助，專家說在生活中注意以上三點，可以在冬季有效的預防前列腺增生的發生，對於已經復發的患者來說，要積極的進行治療，最後祝願前列腺增生患者早日恢復健康。
