盼丹君
蒜泥緩解牙疼
哺乳期媽媽上火牙疼，可以取適量的大蒜並搗碎，待溫熱以後輕輕敷在疼痛的牙齦上，可以有效的緩解並治療牙疼、牙周炎、牙髓炎等症狀。
味精水緩解牙疼
哺乳期媽媽上火牙疼，可以將味精按照1:50的比例用溫開水化開，然後喝入嘴中並不嚥下，口含一小會兒後吐掉，一天進行數次，連續幾次，堅持兩天及以上牙痛就可以得到較好的緩解。
生薑片緩解牙疼
哺乳期媽媽上火牙疼，可以將生薑切成小片狀，牙疼的時候取一片放在疼痛的牙齦上，並且可以重複使用生薑片。甚至睡覺的時候也可以含在嘴裡，不用擔心有什麼壞處，對於緩解牙疼非常有效。
多吃含維生素C的食物
哺乳期媽媽上火牙疼，要多吃含維生素C的蔬菜和水果，如大白菜、梨、蘋果等，維生素C能增加機體抵抗力，可以治療牙齦腫痛出血、牙床潰爛、牙齒鬆動等症狀，對於緩解牙疼有很好的效果。
注意口腔衛生
哺乳期媽媽上火牙疼，要特別注意口腔衛生，多漱口，每天早上和晚上都要各刷一次牙，讓口腔在乾淨的環境下，飯後可以用淡鹽水漱口，不殘留食物殘渣在口腔，以免滋生細菌，加重症狀。
飲食要清熱排火
哺乳期媽媽上火牙疼，飲食應當以清淡為主，不吃油炸、辛辣、油膩的食物，如油條、辣椒、肥肉等，少吃或不吃熱性佐料，如花椒、胡椒等，以免加重上火的症狀，使牙痛加劇。
就醫用藥
哺乳期媽媽上火牙疼，切不可在家自行使用消炎或止痛的藥物，以免對寶寶造成傷害，疼痛嚴重，要及時的就醫，最好到口腔科就診做一下檢查，根據檢查選擇治療，要使用對哺乳沒有影響的藥物。
