紅英少女
懷孕初期能喝羊肉湯嗎
懷孕能喝羊湯,但是不要過於頻繁,每月兩到三次,而且只限於冬季。有傳聞說懷孕期間不能喝羊湯,孩子會得羊癲瘋,這種說法缺乏科學根據。懷孕期間要千萬注意,儘量避免感冒,不要亂服一些抗生素(消炎藥),需要用的話一定謹遵醫囑。
孕婦吃羊肉要注意什麼
1、不宜與醋同食
羊肉不要和醋一同食用,因為醋有收斂的作用,與羊肉一起吃會讓羊肉的功效打折扣,所以一定不要和醋一起食用。
2、不宜與南瓜同食
中醫中有羊肉不宜與南瓜同食的說法。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物,如果放在一起食用,極易“上火”。
孕婦吃羊肉的好處
1、豐富的營養價值
羊肉的營養價值很高,因為羊肉的肉很嫩,並且含有的脂肪很少,羊肉的蛋白質含量很高,還含有豐富的鐵物質等,可以益氣補血,所以 孕婦是可以吃一些羊肉的,對身體還是不錯的的。
2、益氣補虛
寒冬孕婦常吃羊肉可益氣補虛,促進血液迴圈,增強禦寒能力。羊肉還可增加消化酶,保護胃壁,有助於消化。中醫認為,羊肉具有補精血,益虛勞,溫中健脾,補腎壯陽,養肝等功效。既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘 、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病後或產後身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜於冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
