預防脂肪瘤要掌握保健原則

隨著社會不斷的發展，脂肪瘤疾病患者逐漸增多，越來越受到了人們的重視，雖然良性腫瘤居多，但是如果得不到很好的治療還是有可能轉化成惡性的，所以日常生活中一定要做好相關的預防保健工作。

第一大原則：飲食要規律早餐要吃好

養成規律的飲食習慣，吃好早餐對於脂肪瘤患者極其重要。如果不吃早餐可刺激脂肪瘤或使原來的瘤體增大增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。

第二大原則：低膽固醇飲食

膽固醇攝入過多可加重臟器的新陳代謝和清理負擔，並可導致多餘的膽固醇在皮下或內臟積聚和沉澱。從而形成脂肪瘤因此脂肪瘤患者應降低膽固醇攝入量尤其是晚上應避免進食高膽固醇類食品如：肉類食品每日限制再75g以下，品種應以瘦豬肉，以及去皮的雞鴨肉為佳，但應避免吃肥肉雞鴨的皮和加工的肉製品如肉腸等，此外魚子魷魚動物的內臟，如肝腦腎肺肚胃腸，均應嚴格限食。

第三大原則：禁酒及含酒精類飲料

酒精主要是在肝臟被分解代謝，如果攝入過量的酒精可直接損傷肝功能，引起肝膽功能失調。使膽汁的分泌排出過程紊亂，從而刺激脂肪瘤形成及/或使原來的瘤體增長變大，增加脂肪瘤的癌變係數。

透過以上的瞭解，我們知道了脂肪瘤疾病三大保健原則，希望能夠給大家帶來一定的幫助，在日常生活中一定養成良好的生活習慣，保持身體的衛生，不斷增強體質，有效預防脂肪瘤疾病的發生。