靜心偉彥
相信大家對脂肪瘤都非常熟悉了，這是一種常見的良性腫瘤，該病的病因與患者日常飲食和不良習慣關係密切。比如過分的焦慮就會加重脂肪瘤的病情。因此，要想預防該病，保持一顆良好的心情是很重要的。
較小的良性脂肪瘤一般無需治療，只需注意觀察就行。而較大的脂肪瘤多需要進行手術切除。除了積極治療之外，患者在平時還應注意保持心情舒暢，遇到不愉快的事情切忌大怒暴怒，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持大便通暢。進食不宜過飽，以七八分飽為宜，少食牛、羊、豬、狗肉，忌食油膩厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含營養之品為宜。
中醫認為七情對於人體健康的影響非常重要，調理不當可致病。而脂肪瘤又多起於情志失和，所以正確對待各種事情，解除憂慮、緊張情緒，避免情志內傷，至關重要。在飲食上應少食肥甘厚味及辛辣刺激食物，多吃新鮮蔬菜和水果。在平時應注意多加鍛鍊身體。如果一旦出現腹內有積塊，身體日漸消瘦，倦怠乏力等不良症狀應早期檢查，及時治療。
透過以上內容大家應該得知，對於脂肪瘤的預防心情非常關鍵。其實不管是哪個疾病，心情鬱悶、過度的焦慮、擔心等不良情緒，都是一個關鍵的負面影響因素。因此，生活中大家要學會放鬆自己，自我調節情緒，保持樂觀的心情。
