筑陽星辰
下關的定位
下關穴位於人體的頭部側面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時隆起，閉口取穴。
取穴方法
正坐閉口，手輕握拳，食指和中指併攏，食指貼於耳垂旁，中指指腹所在位置即是下關穴。
下關穴穴名解析
下，指此處穴位調節的氣血物質屬陰，屬下的濁重水溼；關，關卡的意思。“下關”的意思就是說，此處穴位對胃經上輸頭部的氣血物質中的陰濁部分具有類似關卡的作用。因為本穴的物質是來自頰車的天部水溼之氣，上行至此處穴位後，水溼之氣中濁重的部分冷降歸地，此處穴位就猶如對上輸頭部的氣血具有嚴格把關的作用，因而得名。
按摩下關的好處
下關屬足陽明胃經的面部腧穴，為足陽明，少陽之會穴。對胃經上輸頭部的氣血物質中陰濁部分有關卡作用，刺激這個穴位有消腫止痛，聰耳通絡，疏風清熱，通關利竅的作用，是治療牙痛的特效穴，在牙痛發作不可忍耐的時候，用拇指指腹用力按壓下關穴，立刻會產生酸脹感，止痛效果明顯。
下關穴主治疾病
1.經常按摩下關穴，能夠有效治療耳聾，耳鳴，聤耳等疾病。
2.長期按壓下關穴對於齒痛，口喎，面痛，牙關緊閉，面神經麻痺都有良好的療效。
3.下頜脫臼，顳下頜關節炎，顳下頜關節功能紊亂綜合徵等，也可利用下關穴進行治療。
4.下關配合谷，能清熱止痛，主治由陽明熱邪上擾導致的牙痛；配大迎，頰車，地倉，巨髎，風池，能夠疏風通絡，主治風痰阻絡造成的面癱；配聽宮，太沖，中渚，還能疏風清熱降火，從而利竅，主治肝膽火旺耳聾。
下關的正確按摩手法
1.用雙手食指或中指分別放在同側下關穴上，適當用力揉按下關穴，有疏風清熱，解痙止痛的功效，上牙痛取下關穴，下牙痛取頰車穴，效果明顯。
2.取仰臥位或坐位，用中指或拇指點按兩側下關穴約半分鐘，再順時針方向按揉2分鐘左右，以區域性感到酸脹並向整個面部放散為佳，每天堅持按摩，可以起到瘦臉作用。
