懷孕初期情緒激動會有什麼後果

影響胎兒性格

懷孕初期孕媽媽情緒激動，經常傷心難過，會影響到胎兒的性格，生出來的寶寶不好帶、愛哭、性格內向、不愛說話等，此外，也會影響寶寶的發育，所以孕媽媽最好控制自己的情緒，調節心態。

胎兒畸形

懷孕初期是胚胎髮育極其敏感的時期，懷孕從二月下旬開始，胎兒的口腔頂和上頜骨開始發育和形成，若在此時孕媽媽情緒波動大，情緒過度不安，可能會導致胎兒兔唇、顎裂等畸形。

導致流產

懷孕初期，孕婦若是性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣，生出來的寶寶體重會明顯偏輕，甚至在懷孕過程中容易流產。

懷孕初期易情緒激動怎麼辦

學會自我調節

懷孕初期孕媽媽情緒激動，要學會自我調節，保持樂觀、愉快、朝氣蓬勃的心境，不要受外部環境的影響。

適當運動

懷孕初期孕媽媽易情緒激動，可以嘗試輕緩的運動，如散步、孕婦保健操等，不僅能強健身體，還能緩解孕期心情不好的症狀，排解鬱悶的情緒。

轉移注意力

孕媽媽在懷孕初期不要總去想令情緒煩悶或難過的事情，強迫自己把注意力轉移到別的事上去，如看電視、聽音樂、讀書、郊遊等等。

營造良好的環境

孕媽媽的家人們，應該給她們營造一個溫暖而輕鬆快樂的環境，要給予孕媽媽足夠的理解和關懷，讓她們保持一個好心情，健康安全地度過妊娠期。

及時就醫

懷孕初期孕媽媽若感覺自己的情緒波動超過一般正常的狀況，最好及時就醫，尋求專業醫生的幫助，以防遭遇輕到中度的抑鬱。