新生兒多大可以游泳

新生兒多大可以游泳

一般新生兒出生3--7天就可以游泳的，但要注意在水裡的時間和水溫，一般在36-38度之間，5-10分鐘即可。只要游泳時做好臍帶保護措施，避免感染。早點游泳對寶寶的骨骼發育有好處，還可以減輕出生時的生理性黃疸。

新生兒一天中游泳最佳時間

一天中寶寶游泳的時段，最好是在上午10點或下午16點，特別要注意的是，不要挑寶寶想睡覺，或餓的時候。要等寶寶睡好覺，吃飽後一個小時就可以了。

新生兒每次游泳的時間

嬰兒游泳的時間一般控制在5-10分鐘之內，具體情況視寶寶的體質和月份而定，以寶寶在水中游得快樂而又不疲勞為原則。嬰兒游泳並不是時間越長越好，因為嬰兒的運動量有限，遊的時間太長，或者在水中運動過多，會造成嬰兒疲勞甚至虛脫，特別是第一次游泳的嬰兒，時間控制在7分鐘之內最好，以後可以適當的延長時間。一般來說隔天遊1次都是可以的。

新生兒游泳的好處

1、游泳促進孩子大腦的發育。嬰兒在水中進行自由的大運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，使大腦對動作反應更加敏捷。

2、提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。

3、水的輕柔愛撫，還能使寶寶感到身心舒適，有利於提高其睡眠質量。

4、促進孩子體能的發展。嬰兒在水中自主的全身運動，可增強其骨骼、肌肉的靈活性和柔韌性。

5、利用嬰兒階段天生的肌體反射能力，自然放鬆地控制住他們的呼吸，增強水中自救能力。

新生兒不宜游泳的情況

1、有新生兒併發症，或需要特殊治療的嬰兒。

2、胎齡小於32周的早產兒，或出生體重小於2000g的新生兒。

3、面板破損或有感染的。

4、感染、感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常者、免疫系統有問題、呼吸道感染（具傳染性）。

5、注射防疫針至少24小時後方可洗澡或游泳。

6、溼疹區域性有感染或非常嚴重的不適宜游泳。

注意事項

要注意給孩子選擇游泳的環境，最好是選擇醫院或保健系統的嬰兒游泳館鍛鍊，那裡具備專業的消毒設施和護理人員，當孩子出現嗆水等突發狀況時，可以及時地應對，對孩子的健康更有保障。