櫻桃和香蕉可以一起吃嗎 櫻桃不能和什麼一起吃

櫻桃和香蕉能一起吃嗎

櫻桃和香蕉能一起吃。

櫻桃和香蕉都含有豐富的糖類物質、果膠、蛋白質，以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素，還有多種維生素和胡籮卜素，是兩種不相沖突的水果，所以它們可以一起吃，並沒有什麼禁忌，而且香蕉和櫻桃還可以製成香蕉櫻桃冰飲，味道不錯。

櫻桃和香蕉一起吃的做法

食材：香蕉3根、葡萄乾30g、櫻桃50g、橄欖油、細砂糖10g、澱粉與麵粉適量、沙拉醬

做法：

1、香蕉提前要捻碎;葡萄乾，不用切碎，少許水。澱粉，麵粉，混合攪勻。

2、再放些，細砂糖，混合攪勻。

3、櫻桃，要去核，備用。

4、電餅鐺，少許的橄欖油，把糊烙在上面。

5、再把處理好的櫻桃放在上面。烙之。

6、吃的時候，在上面擠些沙拉醬，即可。

櫻桃不能和什麼一起吃

1.黃瓜

櫻桃中含有大量的維生素C，這是一種很強的抗氧化劑，可以美白，可以去斑，可以抗敗血病等，是一種非常有營養的成分，而黃瓜中含有維生素C分解酶，可以破壞櫻桃中的維生素C，使櫻桃原有的營養價值遭到破壞。

2.胡蘿蔔

胡蘿蔔中含有維生素C酵酶，這種物質也可破壞櫻桃中維生素C的含量，如果吃過櫻桃之後，再吃很多胡蘿蔔，那麼，櫻桃中的維生素C便營養所剩無幾，白白的浪費掉了。

3.動物肝臟

動物肝臟中含有大量的銅、鐵等離子，會讓活性維生素C氧化為脫氫維生素C，降低櫻桃中的大量的維生素C的營養作用，因此，不宜同食。

4.草莓

草莓也是一種含有大量維生素C的水果，非常的有營養，但是，大量的吃過櫻桃之後，再吃很多的草莓，分分鐘會讓人出現上火現象。

吃櫻桃的注意事項

1、櫻桃鐵的含量較大，同時還有一點氰甙，如果食用過多容造成氫氧化物和鐵的中毒，輕度中毒可用甘蔗汁來解毒，水果雖好吃，也要控制好量哦。

2、櫻桃的儲存時間較短，同時應避免被陽光直射，以免導致發黴。

3、櫻桃一般3天左右就要食用完，以免肉質軟化，同時儲存期間不能沾水，易腐爛，吃前清洗就可以。