喜蘭殿下
盆腔炎按摩的好處
適度進行按摩，能夠幫助改善盆腔血液迴圈，調節內分泌功能，排除體內毒素，從而起到清熱解毒，化溼消炎的作用，有效緩解炎症。
盆腔炎按摩原理
按摩治療可以促進盆腔，腰骶部血液及淋巴迴圈，鬆解結締組織粘連，從而促進炎症的吸收和腫塊消散，達到活血化瘀，消炎止痛，消腫散結的目的。
盆腔炎常用按摩方法
摩腹
手掌置於患者腹部，以關元穴為中性，順時針方向環轉摩揉5分鐘，以腹中溫熱舒適為佳。
㨰揉腰脊
患者俯臥位，按摩者從上背部沿足太陽膀胱經向下施㨰法至腰骶部，往返數遍，然後用掌揉法按揉兩側膀胱經約1分鐘。
按揉，指推經穴
拇指指端依次按揉氣海，關元，中極，歸來，子宮穴，每穴1分鐘；患者取俯臥位，施一指禪推法於三焦俞，肝俞，脾俞，腎俞，腰陽關穴，每穴1分鐘。
點按穴位
用拇指指端依次按揉血海，陰陵泉，三陰交，蠡溝穴，每穴1分鐘，以酸脹得氣為佳。
提拿足三陰
施五指拿法於足三陰經循行部位，即大腿內側肌群，自上而下提拿3-5遍，兩側均要操作。
擦八髎
腰骶部塗以冬青油，用小魚際豎擦腰骶部八髎穴，以腰骶部以及小腹有溫熱感為度。
盆腔炎自我按摩
摩揉小腹
仰臥或坐位，兩手掌疊置於小腹，順，逆時針方向環形摩揉各3分鐘，使有溫熱感，再振小腹部，使小腹有得氣感並下行至會陰部。
擦腹股溝
仰臥或站位，用單手或雙手的小魚際著力於髂前上棘，沿腹股溝由外上斜向內下推擦至恥骨毛際處，用力均勻柔和，動作連續不斷，兩手同時或交替推擦，以區域性透熱舒服為佳。
擦足三陰
取坐位，兩腿分開，用一手掌上下往返推擦對側大腿的內側面，至溫熱舒適為佳。
按揉背俞
手握空拳置於提後，拳背貼於背部，以食指的掌指關節突起著力於穴位上，自上而下依次按揉三焦俞，腎俞，腰陽關，大腸俞穴，每穴按揉1分鐘。
掌擦腰骶
雙手掌緊貼兩側腰眼，豎擦腰部腎俞穴及腰骶部八髎穴，使熱透腹部及會陰部。
盆腔炎治療注意事項
1.進行必要的婦科及理化檢查，明確病因，排除鄰近器官炎症或感染灶經血傳播引起的盆腔炎，積極針對原發病灶進行治療。
2.進行適當的體育鍛煉，增強身體素質，提高機體抵抗力。
3.注意營養，生活有規律，注意經期衛生，避免受寒涼刺激，節制房事。
4.如慢性盆腔炎急性發作，症狀嚴重，或反覆發作者，應配合其他治療。
