凝心小哥哥
甘草去火還是上火
去火。
甘草是豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的乾燥根和根莖，味甘性平，歸心、肺、脾、胃經，具有一定補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳，常用於脾胃虛弱、倦怠乏力、心悸氣短、咳嗽痰多等症狀，適當食用可以幫助降低人體的火氣，因此可以知道甘草是去火的中藥材。
吃甘草上火怎麼回事
透過上述可以知道，甘草作為一種中藥材，具有一定補脾益氣、清熱解毒的作用，適當進行食用可以降低人體體內的火氣，具有一定去火效果，一般來說是不會出現上火症狀的。
要是吃了甘草之後出現了上火的情況，那麼主要考慮是自身火氣比較嚴重，服用甘草效果不大，主要考慮是自身身體原因。
吃甘草上火怎麼辦
甘草性平，中醫的角度上說，一般性溫熱的藥食材吃多了容易引發上火，而性平的藥食材則不會出現這樣的現象。
加上另甘草還具有清熱的功效，加上甘草泡水主要成分為水，正確服用不會出現上火，如有上火現象，可能是其他原因導致，建議去醫院檢查出病因，然後對症治療比較好，不要盲目服用藥物。
長期內火旺盛怎麼調理
根據實際情況而定。
生活中對於長期內火旺的人來說，可以多吃降內火的水果，比如西瓜、草莓、蘋果以及山楂等，可以比較好的控制體內火氣。
其次還可以多吃一些新鮮的有降火作用的蔬菜，比如花椰菜、甘藍、西紅柿和大豆等，也是比較好的選擇，不會傷害身體。
但要是內火比較嚴重，導致身體出現了不適，那麼這時候需要進行藥物治療，需要去醫院，在醫生的指導下用藥，生活中保持良好的心態。
