一條小翠絲
補脾益氣
甘草煲湯主要是由甘草製成的，其中甘草味甘性平，入脾，屬於一種補脾益氣的常用藥，對於多種氣虛證，如心氣虛、心悸、脈結代以及脾胃虛弱等症具有治療作用，因此生活中適量喝甘草煲湯具有較好的補脾益氣的作用。
清熱解毒
甘草作為一種中藥材，是豆科植物甘草、脹果甘草或光果甘草的乾燥根和根莖，將其煲湯具有一定清熱解毒的作用，可以幫助降低人體火氣，對於緩解人體胃腸道潰瘍疾病具有一定好處。
止咳祛痰
甘草是具有一定藥性的，其中含有大量的甘草素、甘草苷等成分物質，藥用價值是比較高的，具有一定止咳祛痰的作用，適宜感冒咳嗽的患者進行飲用，尤其是適於心悸氣短、咳嗽痰多的人群。
補陰補血
甘草具有一定補陰養血的作用，清代柯琴在《傷寒來蘇集?傷寒附翼》中指出“生地為君、麥冬為臣、炙甘草為佐，大劑以峻補真陰，開來學之滋陰一路也。”認為甘草是“滋陰之祖方”，補血之大劑。
調和諸藥
甘草性質平和，雖說本身具有一定藥性，但將其和其他不同型別的中藥材一起煲湯，可以幫助調和諸藥，降低刺激性強中藥材的藥性，對其健康造成威脅。
哪些人不適合喝甘草水
主要有以下人群不適宜喝甘草水：
1、甘草水屬於一種中藥湯劑，是具有一定毒副作用的，嬰幼兒身體的器官還未發育完全，是不宜喝甘草水的。
2、孕婦的腸胃是很虛弱的，懷孕期間無特殊情況下不宜吃中藥材，避免對胎兒的健康造成威脅。
