上廁所玩手機容易長痔瘡嗎 趕緊改掉這個壞習慣

上廁所玩手機，真的容易長痔瘡嗎

痔瘡的誘因是什麼

當腹腔壓力增加，影響肛門區域性靜脈迴流，或肛門區域性血供加大，就容易形成痔瘡。

依此來看，下面這幾類人是痔瘡的重點發展物件：

1.久坐上班：小編想替已經中槍的問一句，痔瘡算工傷嗎……

2.愛吃辣的：經常吃過量辛辣食物，其中所含的辣椒素等成分，會刺激肛門區域性血供加大。

3.孕婦：因為子宮內胎兒逐步發育，造成腹腔壓力增加、肛腸區域性血液迴圈受影響。

4.便秘人群：這類朋友經常屏氣收腹，用力排便，會造成腹腔壓力瞬間劇烈升高，使靜脈迴流難度加大。

上廁所玩手機會不會容易得痔瘡？

上廁所玩手機，特別容易拉長你的排便時間。大便時間一延長，引起2種情況：

久蹲、久坐的體位下腹壓升高，影響肛門區域性血液迴圈；

肛門括約肌期間也總是處於鬆弛狀態，此處的靜脈叢就會擴張，日久彈性下降不能回縮，就變成了痔。

所以上廁所玩手機，會很容易的痔瘡。雖然並非絕對，但確實會加大大部分人患痔瘡的風險。

得了痔瘡該怎麼辦

要不要切掉？很多人都在糾結。其實一般的處理原則是這樣：

不出血也不疼，沒有其它症狀，則不需治療；

有症狀，重在減輕或消除症狀，可以採用保守治療，採用菊部用藥和部分口服藥，或者進行注射治療，讓這坨組織萎縮；

症狀特殊或者很嚴重，醫生會建議手術治療，其中就包括切除處理。

2.得了痔瘡，平時咋辦？

下面這些小舉動都能讓你平時過得舒坦點：

①上廁所用流水沖洗菊花，或者用專門擦菊花的溼廁紙；

②定期燻蒸坐浴，可以促進肛門血液迴圈、消腫；遵醫囑加點高錳酸鉀，還能殺菌消炎；

③管住嘴，戒菸、戒酒、忌食辛辣；

④孕婦可採用側臥睡姿，減少肛門靜脈壓力；

⑤避免久蹲久坐，通常一個小時左右就要站起來走動一下。