新冠個人防護措施包括哪些 防疫消殺方式有哪些

新冠個人防護措施包括哪些

新冠病毒

1、新冠病毒具有極強的傳播能力和進化適應能力，會在今後的持續傳播中不斷髮生變異。

2、目前，雖然觀察到新冠病毒多次變異，出現了傳染性增強、毒力減弱的現象，但還不能將這些現象簡單地歸納為病毒變異的規律。病毒變異具有不確定性，無法預測，需要進一步監測研究。

3、新冠病毒在人群中的傳播速度，受到病毒傳染性、人群易感性、人群流動性、人群密度、接觸方式、環境狀況等多種因素影響。

4、新冠病毒雖然在冬季更易流行，但在炎熱的夏季也能出現較大的流行峰，特別是新的變異株出現時。

5、新冠病毒感染者的傳染期，主要是在潛伏期末以及發病的一週之內。

6、新冠病毒感染者“復陽”現象比較少見，“復陽”後病毒核酸載量低，傳染性極低。

7、新冠病毒感染者的傳染性與呼吸道中病毒載量有關，特別是與咳嗽，噴嚏等有利於病毒排出的呼吸道症狀密切相關。

8、新冠病毒感染者康復後，短期內再次感染的可能性比較小。

9、隨著時間的延長，新冠病毒感染者再感染的風險會升高。這與新冠病毒感染後所誘導的保護性抗體衰減、病毒變異等有關。

10、完成新冠病毒疫苗全程免疫和加強免疫的人群，感染新冠病毒後病程更短，病情更輕。

日常防護

11、日常生活和工作中，應保持1米以上安全距離，特別是在排隊、付款、交談、運動、參觀、購物等場景下。

12、同時佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，並可能破壞口罩的密合性。

13、可以在天氣晴朗、室外溫溼度適宜的情況下多開窗通風。每天可通風2-3次，每次30分鐘。

14、家庭環境應以清潔為主，預防性消毒為輔。如家中沒有感染者，做好家庭日常清潔即可。

15、家庭常用的消毒劑主要是醇類消毒劑(75%乙醇)和含氯消毒劑(84消毒液)嚴禁不同種類的消毒劑同時使用或者混合使用。

16、新冠病毒感染高發期，外出回到家後，應換鞋、脫外套。外出隨身攜帶的包與物品，例如手機、鑰匙等，可噴灑75%酒精或用酒精棉片擦拭消毒。

17、疫情高發期感染人數較多，如果家人、朋友、同事等被自己傳染，也不必愧疚自責。如出現心理問題，可多交流溝通，或到心理和精神衛生專業機構諮詢或就醫。

防治就醫

18、如果無症狀或症狀較輕，建議居家觀察治療。無症狀者無需藥物治療。

19、新冠病毒感染者自行服用對症治療藥物前，須確定藥物在保質期內，仔細閱讀藥物說明書，有用藥禁忌或顧慮時，可諮詢醫療專業人員。

20、一般不推薦使用消炎藥。但如果出現持續咳黃痰、高熱不退等情況，應及時去醫院就診，由醫生判斷是否需要服用消炎藥。

21、如果症狀加重，出現呼吸閒難、氣促、基礎疾病加重等，及時到醫院就診。

22、普通門診就診前，儘量透過微信或電話預約掛號，並按預約時間段準時就診，減少排隊和人員聚集。

23、如需住院，非必要，家屬不陪護如果確需陪護，儘量固定陪護人員，陪護人員不離院，儘量降低交又感染風險。

特殊人群

兒童

24、兒童發熱時，2~6月齡兒童推薦使用對乙酷氨基酚，6月齡以上兒童可使用對乙酷氨基酚或布洛芬。2月齡以下兒童發熱不建議使用退熱藥，應及時就醫或諮詢醫生。

25、如果要給孩子服用感冒藥，尤其是複方感冒藥，一定要了解藥物成分是否與同時使用的其他藥物成分重合，以免過量使用對孩子造成損害。

26、孩子的臟器功能發育不完善，用藥應規範謹慎，遵醫囑，認真閱讀說明書。

老年人

27、血氧飽和度小於93%應及時就醫。

28、有慢性基礎疾病的老年人感染新冠病毒後不要隨意停用長期服用的慢性病治療藥物，以保證基礎病病情穩定。

孕產婦

29、目前的證據不支援新冠病毒可引起母胎垂直傳播，孕婦感染新冠病毒後如果出現持續高熱不退引起肺炎、缺氧等表現，可能會對胎兒造成一定的影響。

30、目前的證據不支援新冠病毒可透過母乳傳播，孕產婦感染新冠病毒或接種新冠病毒疫苗後較長一段時間，母乳中新冠病毒特異性抗體呈高水平，母乳餵養對新生兒有保護作用。感染新冠病毒仍在傳染期內的產婦，優先推薦擠出母乳後由他人間隔哺乳。

疫苗接種

31、目前，我國內地已經獲准上市應用的新冠病毒疫苗主要有：0新冠病毒滅活疫苗：2新冠病毒重組蛋白疫苗：3腺病毒或流感病毒載體疫苗。

32、目前研究顯示，疫苗誘導的細胞免疫持續時間較長、受病毒變異影響較小，因此，接種新冠病毒疫苗對預防重症和死亡的效果明顯而且比較持久。

33、目前，我國新冠病毒疫苗覆蓋範圍為3歲及以上人群。

34、對3-17歲的兒童和青少年，目前已實施了新冠病毒疫苗的基礎免疫接種，為18歲及以上人群提供了基礎免疫和加強免疫接種。

35、我國不同技術生產的新冠病毒疫苗的免疫程式不同，接種疫苗應按照規定的程式，及時、全程接種才能達到預期效果。

36、新冠病毒感染重症率、病死率較高的人群主要是老年人和有基礎疾病者，這兩類人群最需要接種新冠病毒疫苗。

37、已完成初始全程免疫(基礎免疫)滿6個月的18歲以上人群(60歲及以上老年人滿3個月)推薦接種第一劑加強免疫。進行加強免疫接種，可以獲得更好的保護效果。

38、現階段，60歲以上老年人、具有較嚴重基礎疾病人群、免疫力低下人群及感染高風險人群可在完成第一劑次加強免疫接種的基礎上，接種第二劑次加強免疫疫苗。

39、建議第二劑次加強免疫接種與第一劑次加強免疫接種時間間隔六個月以上。

40、如果經核酸檢測或抗原檢測明確近期曾感染過新冠病毒，暫不接種新冠病毒疫苗。目前的規定是，接種新冠病毒疫苗應與感染時間間隔6個月以上。

防疫消殺方式有哪些

生活中預防病毒的主要方式就是勤消毒，不同場所推薦使用的消毒方式不一樣，以家庭消毒為例，主要有以下幾種：

1、餐飲：如碗筷和茶具，一般可以用煮沸15-30秒的方式，或者使用高溫消毒箱，也可以用高效的含氯消毒劑擦拭，消毒30分鐘以後再用清水清洗；

2、物品表面消毒：比如對臺面、門把手、電話機、開關、熱水壺把手、洗手盆、坐便盆等經常接觸人體的部分，使用84消毒液1:100稀釋以後進行擦拭，30秒以後就可以用清水清潔；也可用75%的酒精噴灑或者表面溼潤以後用一次性紙巾擦拭；

3、地面：可以使用84消毒液1:100稀釋，用拖把拖拭30秒鐘以後再用清水擦一遍；

4、毛巾：衣物、被罩等可以用熱水浸泡，因為冠狀病毒56℃、30分鐘即可殺滅，用完以後再用衣物洗滌劑浸泡洗滌；清潔消毒完畢以後，要對清毒工具進行清潔，以免造成二次汙染，這時可以把口罩、手套摘除再洗手；

5、對車進行消毒：可以用市面上的消毒劑進行擦拭或噴灑，主要是用84消毒液、過氧乙酸，也可以用臭氧消毒劑。

次氯酸消毒液使用方法和注意事項有哪些

次氯酸不同場所下使用的方法是不一樣的，主要有以下幾種方式：

空氣的消毒

如果是使用次氯酸消毒，那麼需要採用100mg/L的次氯酸水消毒劑原液，用來消除汙染源，關閉門窗，用專用氣溶膠霧化器，將原液按5ml/m3的用量，手持噴頭噴向空中，從裡到外、自上而下、由左至右均勻噴霧，作用時間30min，即可投入使用。

清洗消毒手部

使用次氯酸消毒手部，需要採用150mg/L的次氯酸水消毒劑原液：取足量消毒液，使之完全覆蓋或浸沒手的待消毒部位，作用時間1min；外科手消毒：外科洗手後，取適量的消毒劑均勻塗布於雙手、前臂和上臂下1/3的面板，作用3min。

水果蔬菜/餐飲具的消毒

次氯酸也可以用作水果蔬菜以及餐具消毒，可以將清洗後的果蔬或餐飲具侵入100mg/L的消毒劑原液內，5min後瀝乾，對不鏽鋼以外的其他金屬製成的餐飲具，消毒後應用清水沖洗。

面板黏膜的消毒

次氯酸可以用來當做面板黏膜消毒，可以採用100mg/L的次氯酸水消毒劑原液，向所需處（炎症及瘡潰面）及緊鄰的周邊區域足量噴灑，直至液體將其均勻覆蓋；或用紗布擦拭。

注意事項

1、次氯酸消毒液有刺激性和腐蝕性，使用前需進行稀釋，通常不同的稀釋比例適用於不同的物品消毒。

2、次氯酸消毒液常用於餐飲具、瓜果、一般物體表面、白色織物的消毒。

3、注意用專門的工具取次氯酸鈉消毒液，禁止用手直接接觸。

4、對氯過敏者慎用。

5、不能用於有人在的環境的空氣消毒。

6、次氯酸消毒液對鋁和銅有輕度腐蝕作用，對碳鋼有中度腐蝕作用。

7、本產品必須密封存放，對織物有一定的漂白性。

次氯酸消毒液怎麼辨別真假

次氯酸消毒液辨別真假其實是挺簡單的，主要有以下兩種方法：

辨別次氯酸消毒液的真假，可以透過檢視次氯酸消毒劑產品的技術專利號和檢驗報告編號以及消毒產品備案資訊。

通常情況下來說，對於只公佈專利沒有明確專利號，檢驗報告編號以及產品備案資訊不明確的都是非正規消毒產品。其次辨別次氯酸消毒液真假，還可以透過檢視次氯酸消毒液pH值是否有明確標識。