無相採藍
老公變心了怎麼辦呢?無論怎麼做他都拒絕溝通，也不想跟你解釋。女人怎樣做才能挽回老公的心呢?下面是挽回老公的溝通技巧，大家不妨學習一下。
首先，要調節好心情，分析老公變心的原因。
心情是女人最美麗的化妝品。好的心情就像新鮮的空氣，會感染身邊的每一個人。當男人變心了，首先你要分析下自己的因素。是不是自己平時對他關愛太少?是不是因為自己太任性了點?是不是自己沒有顧及他的感受?是不是自己總是不顧他的面子?事出必有因。一個男人對一個女人的厭倦絕不是一下子就有的。之所以這樣，一定是雙方的矛盾積累到了一定的程度。所以，你要反思自己，不要一味地去抱怨他，指責他。你和他雖然相互聯絡，但是又相互獨立，你有你的性格，他有他的脾氣。
他愛你時候可以包容你，他不愛你時候可以遠離你，這沒有什麼，關鍵是你要理解他不會完全按照你的價值觀去生活，你也沒有必要按照自己的標準去要求他。你能做的就是調整好你自己，然後用積極的心態去處理這件事情。如果你真的愛他，那就想辦法改變自己，想辦法讓他回心轉意。凡事往積極方面想，任何事情都有解決的辦法。不要糾結於眼前的事情，沉浸在痛苦之中無法自拔，不僅於事無補，反而是浪費時間。
老公變心怎麼辦?挽回老公的溝通技巧
其次，要同他經常溝通和交流。
人跟人之間的關係好壞，不在於說了什麼，做了什麼，關鍵是事情發生後雙方的態度問題。一旦雙方發生矛盾，願意低頭認錯的那個總是能夠承受更多的。戀愛中的男女，總是因為過分的在意對方，反而不知道該如何去面對對方。戀愛中很多親密關係的建立就是雙方有效的溝通和交流成就的。女人大都喜歡聽甜言蜜語，但是男人也有不同的性格，要知道每個人有每個人的不同，凡事不要強求，只要他心裡有你，即使沒有甜言蜜語，也會抽出時間來陪你。付出這麼多為何他如此無情?情感診斷能不能挽回分手後如何挽回最有效?10s快速預約挽回方案
日常生活中，其實雙方最需要的就是溝通和交流，透過談心，才知道對方最在意什麼，才能夠知道對方喜歡什麼，對方的價值觀和人生觀。在溝通中能夠達到共識，情感才會共鳴，從而才能在日常生活中學會尊重對方，雙方的關係才會更加和諧。好的伴侶都是能夠坐下來好好說話的人。透過經常的溝通和交流，及時地調整雙方的生活節拍，兩個人才能夠同發展，共進退。
再次，要多包容和寬容於他，少抱怨、少指責他。
愛情總是與浪漫為伴。但是兩個人長時間的相處，更需要經得起的是平淡。許多情投意合、郎才女貌的熱戀情人，常常是在婚前花前月下，聊聊我我，甜言蜜語，讚美之詞隨時道來。一旦走到一起後，雙方的缺點就會慢慢地爆發出來。這個時候更是考驗雙方感情的時候。如果彼此能夠包容，能夠寬容，就能夠和睦相處。如果你總是多批評、抱怨、指責，以為在一起就是進了愛情的保險箱，用不著挖空心思討好、讚美對方，往往就沒有了往日生活的激情，不是無休止的爭吵，就是平平淡淡的過日子。都說“百年修得同船渡，千年修來共枕眠”，所以，如果能夠珍惜雙方的緣分，彼此包容，寬容，方能享受兩個人在一起的幸福時光。
夫妻之間，貴在相知，遇事多商量，要注意大事不糊塗，小事不計較。要學會讓對方“同呼吸，共命運”的感覺。夫妻之間永遠要學著尊重對方，愛護對方，這樣愛的花朵才永遠嬌嫩、鮮豔，持久不敗。懂得生活的女人，總是會在不知不覺中營造兩個人的浪漫，比如週末一起去爬山，一起做家務，一起去江邊漫步等。愛情中更需要學會和對方共處，溫馨和諧的家庭氛圍是需要兩個人一起慢慢營造的，付出總是有回報的。
最後，要保持聆聽的習慣。
海納百川，大海之所以受人喜歡，就是因為除了有寬廣的胸懷，還有沉默聆聽的涵養。所以在和男人相處的過程中，不是一味地表現自己，有時候靜下來聆聽對方，可能會更受對方歡迎。當對方能夠向你傾訴時候，說明對方還是把你作為了最親密的人。好的情侶關係，其核心就是朋友，是知己。有一雙聆聽對方的耳朵，一顆坦蕩的心，才能讓婚姻這條路走的順坦、持久。高情商的聆聽是接納性聆聽，即用諒解的態度聆聽對方的話語，不因被責怪而惱羞成怒。將伴侶所說的負面話語，理解成正面的話意。曾經有人說過：愛上一個人靠的是機遇，但是要持續地去愛，卻是靠個人努力。夫妻必須認識到，婚前是蜜月期，婚後是磨合期。
婚姻就是夢醒時分，從浪漫走向現實。兩個人在一起溝通時，會說也要會聽。這是積極的傾聽技巧。在愛的關係中，先願意開啟自己，才能好好地傾聽對方。在婚姻中，學會傾聽對方的題外話，學會了解對方的心思，才能走進對方的心靈深處。幸福的女人一輩子就是有人疼著，愛著。所以，要想做到這樣，你首先必須保持聆聽的習慣，具備愛人的能力。人的一生之中，總是要經歷一些事情，彩虹喚醒你的責任，賦予你使命，當你學會了改變自己時，你的運氣也會隨著改變。
老公變心拒絕溝通，是因為你溝通的方式不對。想要挽回變心的老公，就要好好地跟他溝通，走進他的心裡瞭解他內心的想法，理解他並感化他，讓他重新回到你的身邊。
