書雪郎
金銀花麥冬泡水喝的功效
清熱利咽
金銀花和麥冬均入肺經，金銀花具有清熱解毒，抗炎殺菌之功效；麥冬可養陰，潤肺，潤燥，金銀花麥冬泡水幫助清瀉肺經之火，潤肺利咽，輔助治療咳嗽少痰，咽喉疼痛，咽乾聲啞等症。
潤肺止咳
金銀花具有清熱解毒的功效，而麥冬是養陰潤肺之上品，可以起到潤肺清心，瀉熱生津的功效，金銀花麥冬泡水可以用於治療肺燥乾咳、陰虛咳嗽、津傷口渴等症。
潤燥滑腸
金銀花和麥冬均入肺經，可以清肺經之火，生津以潤肺燥，而中醫認為肺與大腸相表裡，金銀花麥冬泡水對於腸燥便秘具有一定的輔助治療作用。
金銀花麥冬泡水怎麼泡
材料：金銀花10克，麥冬6克，冰糖適量。
做法：
1、將金銀花和麥冬放入茶杯中。
2、加入沸水沖泡，放入冰糖攪拌均勻。
3、加蓋悶5-10分鐘左右。
4、待稍冷卻後即可代茶飲用。
金銀花麥冬泡水能長期喝嗎
一般不建議長期服用。
金銀花和麥冬都是中藥材，一般不建議長期服用，症狀消失即停服，金銀花葯性寒涼，長期服用不利於脾胃的健康，而長期服用麥冬容易導致體內生痰生溼，對身體健康不利。
喝金銀花麥冬泡水要注意什麼
1、服用不宜過量
金銀花與麥冬都屬於寒涼藥物，服用過量可能會刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉、便溏等不適，不僅無法起到原有的治療作用，反而影響腸胃健康，一般建議金銀花的用量為10-30克，麥冬的用量為6-12克。
2、避免經期服用
女性在月經期的時候要避免服用金銀花麥冬泡水，因為兩者的藥性均偏寒，經期服用會影響經血的排出，可能會引發或加重痛經症狀。
哪些人不能喝金銀花麥冬泡水
1、脾胃虛寒者
金銀花麥冬泡水藥性寒涼，脾胃虛弱者喝金銀花麥冬泡水可能會引發或加重原本便溏、腹瀉、消化不良等症狀。
2、風寒感冒者
金銀花麥冬泡水藥性寒涼，可以清肺經之熱，解肺經之毒，但是對於風寒感冒引起的咳嗽聲重，痰白稀薄，流清涕等症，或者是咳嗽日久，痰少而黏，五心煩熱等症狀就不宜喝金銀花麥冬泡水，否則不僅無法起到治療效果，反而會使症狀加重。
