震雷戊午
結腸癌是生活中常見的疾病，在我國其發病率居高不下，而且這種疾病給患者的生活帶來了很大的影響，對此我們有必要做好結腸癌的預防工作了，那麼對於結腸癌要怎麼預防呢?下面我們一起來看看。
預防結腸癌：
一、專家指出，結腸癌的預防要從飲食習慣開始。每天應攝食高纖維素食物，例如冬菇、木耳、紫菜、蕎麥、紅薯、黃豆、青豆、玉米和各種水果等，以保持大便通暢，減少糞便中致癌物與結腸粘膜的接觸時間。
二、減少食物中的脂肪和動物蛋白的攝入，可減少其分解產物的致癌物產生及致癌作用，以減少結腸癌發病的。
三、結腸癌的預防還需要防治血吸蟲病。
四、防治結腸癌的癌前期病變。對結腸腺瘤性息肉，特別是家族性多發性腸息肉病，須及早切除病灶。積極治療慢性結腸炎。
五、給有結腸、直腸癌家族史和有高度結腸、直腸癌發病趨勢的人口服鈣劑，可使癌症發病率下降。化學預防目前應用最多的藥物是維生素ae和β-胡蘿蔔素，以及4-hpr，也常用大劑量的維生素c預防息肉形成。
六、做好身體鍛鍊，最好每天有30分鐘活動身體。研究發現，工作時活動量大的人患結腸癌的可能性比坐著辦公的人低40%到50%。由於在絕大部 分時間裡結腸記憶體有糞便，大活動量有助於糞便快速透過結腸。糞便裡有致癌物，它在結腸裡停留的時間越長，致癌物接觸腸內壁的機會就越多，患結腸癌的可能性 就越大。增加活動量可以減少腸內類激素含量，從而減少患結腸癌的可能性。所以結腸癌的預防還需要每天堅持活動30分鐘。
對於結腸癌的預防，我們要從日常生活中做起，飲食方面要有規律，還要多運動，從而讓疾病遠離我們。同時我們也應注意患者一旦被確診後，不必過於擔心，及時進行有效的治療，是可以恢復健康的。最後小編祝廣大該患者早日康復!
