之玉少爺
胖大海一次泡幾粒
胖大海泡水一般一次只要泡2-5個就可以了。
胖大海雖然有著很顯著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能過量地服用，所以一次只要2-5個就可以了。如果症狀較為輕的話2-3個即可，如果喜歡味道濃，而且症狀也較為嚴重的話最多也是不超過5個，因為胖大海是屬於寒性的，喝多了未必好，不能盲目地以為多喝就更有效。
胖大海泡水後能喝嗎
泡開的胖大海是可以吃的。吃了沒壞處，不吃也沒事。
胖大海的功效主要是胖大海清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便。用於肺熱聲啞、乾咳無痰、咽喉幹痛、熱結便閉、頭痛目赤。
但其主要還是適於因風熱邪毒引起的音啞，不適於菸酒過度引起的嘶啞，對於一些突然失音或脾虛者，還會導致咽喉疼痛。 胖大海泡後的果肉能吃，不過已經泡過，果肉沒多大藥用價值了。
胖大海怎麼泡
泡法一：大海生地茶
原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、綠茶適量
做法：將上述原料一起放入熱水瓶中，加入半瓶沸水，加緊瓶蓋後悶15分鐘即成，每日飲用2～3劑，可不拘次數飲用。
功效：此茶具有清肺利咽、滋陰生津的功效，適合有聲音嘶啞、常乾咳、喉中常燥癢、喉部暗紅、聲帶肥厚或有小結、甚則聲門閉合不全、舌紅苔少等肺陰虧虛的慢性咽炎患者飲用，尤其對兼有大便燥結的該病患者療效最佳。
做法二：橄欖海蜜茶
原料：橄欖、綠茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法：就橄欖入鍋加適量的清水用大火煎煮3-5分鐘，再放入胖大海和綠茶，加蓋悶5分鐘，調入蜂蜜即成，可隨意飲用，每天飲1-2劑。
功效：此茶具有清熱解毒、利咽潤喉的功效，適合有咽喉乾燥不舒、聲音嘶啞、煩熱盜汗等陰虛燥熱症狀的慢性咽炎患者飲用。
