碧水聖賢
空腹喝酒會長胖嗎
適量空腹喝酒不會長胖，但是也不建議大家空腹喝酒，對身體傷害太大。
啤酒本身是不會令人發胖的，因為它所含的熱量非常的少，只是一種帶有酒精的飲料而已，真正使人肥胖的內在因素是喝酒時所吃的食物，它們才是罪魁禍首。讓啤酒真正發揮效用的是喝酒後促進人的食慾，導致人體攝入過多其他食物，從而發胖。
空腹喝酒有什麼危害
1、低血糖
人在空腹的時候喝酒，乙醇會直接進入到人的肝臟，而影響到體內肝糖原的分解會使血糖變得更低。
2、胃病
空腹喝酒的時候酒精就會直接刺激人胃壁，而引起胃炎，這就是為什麼一些經常經常喝酒的人群，胃潰瘍發病率高的原因。
3、易喝醉
空腹喝酒，酒精就會直接被腸道所吸收，所以引起醉酒的問題也會更加嚴重，酒量也會大受影響。
空腹喝酒後怎麼緩解難受
1、喝白開水或白糖水緩解
喝酒之後有燒心感覺，馬上喝白開水，可以緩解不適，多喝水能稀釋酒精濃度，並且能使酒精儘快隨著尿液排除，減少酒精在體內停留的時間;喝白糖水也可以稀釋酒精，還可以減少身體對酒精的吸收，從而緩解燒心的現象。
2、喝小蘇打水緩解
小蘇打水呈鹼性，其中所含的碳酸氫鈉與胃酸發生反應，可以轉化成二氧化碳，氯化鈉和水等無害物質，幫助緩解酒後燒心的問題，但需要注意的是，小蘇打水不易多喝，以免損傷胃壁。
3、嚼口香糖緩解
酒後感到燒心的時候，不妨嚼幾粒口香糖，以增加唾液分泌量，這樣返流的胃酸能被唾液很快沖刷掉，有助於緩解燒心的症狀。
